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第八十六章 气功心法（第2页）

训练者停了停，继续说道：“大周天路线是人身24经脉与奇经全通。

如果仅仅是感觉到气在身体内运行，只能称之为经络周天；所以，必须要练成，内视到经络、穴位及内光、内景，才能说真正是周天路线通了，这称之为丹道周天。

丹道周天是道家的正途，由此可开发出人体潜能，并最终觉悟到“炁”

（qi）的真谛。”

“何为内视？”

林扬有些不解。

“内视就是，练功者将思维集中于自己的身体内部，直到能“看”

到各种图像，医家称之为“返观”

，俗称‘开天目’。”

训练者解释道。

林扬似有所悟的点了点头。

“你第一步做的就是要练成丹道周天之气！”

训练者说道：“你现在身体奇特，对于你来说，这第一步，并不难，好好领悟。

有了周天之气，你便能驾驭此气，修行轻功之法。”

林扬点头说道：“我明白了，道家一切都是从气开始，对吗？”

“呵呵，正是如此。

无论修仙还是修武，都是先练气，不过，仙家的气，和武家的气，完全不同，这个....你以后就会明白！”

训练者说道。

“你说我这经脉已经全通了吗？”

林扬接着问道。

“嗯....你身体中的每一个细胞都和普通人不一样，他们的吸收，释放能量的功能要比一般人大出百倍不止。

所以....你的身体异能，弥补了你天赋不高的缺憾。”

训练者缓缓说道。

林扬听了训练者的话，喃喃的说道：“看来我这变异还弄对了。”

“哈哈。”

训练者大笑了一声，接着说道：“天数如此，天数如此。”

他说完，便向那镜中走去。

“等等，”

林扬喊道：“这一次训练我不需要和你对打什么的吗？”

训练者没有回头，只是继续走着，不一会儿，他的人竟然消失在了镜中！

！

！

“这一次，在你自己的领悟！

领悟到气的真谛！”

这是训练者留下的回音！

训练者走后，林扬继续盘坐着，他闭上了眼睛，看是慢慢回想那本《气功心法》的要领。

。

丹田：有上、中、下之分。

上丹田——印堂和玉枕穴的连线与卤门下垂线的交汇处，又称天目、天目穴、泥丸宫。

中丹田——双－乳连线的中点往胸内部的中间。

下丹田——脐下3寸往腹内进去的中间。

而功夫达到相当程度，则“全身无处不丹田”

。

气从丹田起......

这一次训练和以往的任何一次都不同，如果说其他的是一种拼杀，这一次则是一种“静功”

。

林扬要真正意义上学会建立和运用自己的“气”

！

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