钢铁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十三章 龙步(第1页)

接下来一个星期,包弧几乎是到校最晚,放学最早的一位,他是不敢再出风头了!

一来自己不适应,二来他需要秉持弓临走时的交代,不能显露自己是异者的事情,所以冒风头的事是能躲就躲。

就连中午留校的事,他也取消了。

接下来的日子里,他那段神勇无比的视频,慢慢在他的隐匿中,在学校的影响慢慢沉淀下来。

包弧也逐渐从众人的视线中消失。

而这一个礼拜,自己的马步没有因为踢球的事受到影响,灵根再次长出三毫米,虽然较前一个礼拜长的慢了点,但他还是能感觉到,自己的力量又再次增加了!

且下盘功夫更加稳健。

“是时候开始练龙步的时候了!”

包弧骑着自行车向家里赶去,回到家里,发现母亲正坐在沙发上看电视!

时隔两个礼拜,家里还了一部分钱,母亲的脸上虽然露出疲惫的面容,但双眼内还是闪烁着喜悦的光芒!

“回来了!

快!

去洗手!

妈给你做了你最爱吃的回锅肉,用蒜苗炒的!”

张朝霞看到包弧回来微笑道。

“嗯!

我爸呢?他又去保养车了!”

“对呀!

你老爸那人,这辈子最爱的就是他那辆破车,甭管他了,你快去吃吧!”

包弧知道,老爸不是爱那辆货车,只是这种大型装货的车,每一趟拉的货物起码在二十吨以上,拉少了不赚钱,多了又怕超载。

但无论拉多拉少,每次回来都必须保养一次。

要知道,他们家跑的路线可是沿海地区与西北地区,两头距离太远,即使走高速也需要两三天时间才能到,万一在高速上车子发生状况,一来太危险,二来叫拖车也很费钱。

所以,每趟回来保养车这是必须的流程。

吃完饭,包弧和张朝霞说了会话,便回到自己房间,开始研究龙步。

龙步,以髋关节为主,膝关节为辅,在行走之间牵动大腿的筋肉进行拉伸,随后刺激到灵根,使灵根生长的步法。

龙步与马步之间的区别在于,一个静止,一个活动。

想到这里,包弧突然知道为什么修炼马步这么长时间,自己的速度并不见长,只是下盘越稳了而已,关键就在于马步是静止的。

而游龙腿法重在速度,那这速度要怎样练出来呢?...只有这个龙步了!

是否猜测属实,那就要实践之后才知道。

包弧下了床铺,站定脚步,再次回味了精髓所在。

这才抬起左腿,往前迈出。

只是他迈出的步子很怪异,先是小腿弯曲向后,与大腿呈直角才停下。

随后才抬起大腿,与身体呈直角。

而且他抬腿的速度很慢,仿佛有万斤压在腿上一般,看起来很艰难。

只是这两个动作,便让包弧觉得有些吃力了!

这是因为修炼龙步时,必须紧绷大腿的筋肉,使自己感觉在万钧压力之下进行似的。

但这种紧绷筋肉,给灵根带来的刺激是巨大的,较之马步多了一倍不止。

接下来,包弧缓慢的向前抬起小腿,一直抬到与大腿平行,整个身体与左腿呈直角才停下,这次包弧已经感到左腿有些酸痛的感觉,似乎经过了长跑一样。

下一瞬间,包弧整个身体完全前倾,左脚迅速着地。

“啪”

在整个脚掌着地的瞬间,发出清脆的撞击声,这一脚踏出,整条左腿的筋肉瞬间放松,包弧只觉得左腿仿佛从一块压在腿上万年的巨石重抽出来似的,整个身体都重获了自由。

“当当当”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
穿书后,女配拐走了清冷大佬

穿书后,女配拐走了清冷大佬

架空世界修仙女配1v1拯救天下神魂之爱穿书系统将云卿佞nìng)丢进小说世界后,就不再管她了。云卿佞穿成对男主一见钟情半路领盒饭的女配,神魂之间的异样将她和清冷男主连系在一起。原来,她来到这里不是巧合,而是让一切都回到正轨。小剧场系统大佬,我把您心尖尖带回来了!云卿佞?容夙卿儿永远是我的。...

痴心总裁千寻爱

痴心总裁千寻爱

总裁寻爱三部曲,与前两部相连,这篇是他的第三篇。雨曦突然离世,上官扬失去爱妻之后情绪一度萎靡不振,而远在千里之外的究竟是谁?一次醉酒,李季荷母凭子贵,成功坐上上官夫人的宝座,只是她真的能够坐得稳吗?君氏集团的欢迎晚宴上,上官扬应邀出席,宴会上会发生什么离奇的事情,让机械般活着的他重新点燃人生的希望?你好,我是上官扬的妻子。君氏集团旗下珠宝店内李季荷因为跟总裁夫人尹凝络看中了同一款珠宝便在店内大吵大闹,最后引来君凌亲自出面。上官夫人?你确定?说话的人并不是站在自己面前的君凌,而是从背后缓缓走过来的上官扬。男人如同鬼魅的声音让李季荷打了冷颤。他可从来没有承认过她。与此同时一道女声传了进来。凌,他们是谁?三个人集体往后面看去,李季荷当即黑青了脸,怎么会是她,一个已经死了的人...

最后一个鬼修

最后一个鬼修

被封印五百年之后,白凡发现自己成为了这个世界上最后一个鬼修者。老子的万贯家财呢?现在怎么都用纸了?老子的显赫地位呢?作为最后一个鬼修,身负万千厉鬼,看我颠覆这一切!...

麒龙+番外

麒龙+番外

世界被分成了三部分,天界的天使们由首席天使和四位次席天使领导着。三十多年前,四次席天使中有一位以未成年之身获此地位的天使,名为契尔希艾尔,拥有超越另三位次席天使的灵力,以及天界无人能比的容貌,被誉为天神再世。然而,这位下届首席天使长的最佳人选却在三十年前突然从天界消失。...

满朝文武听我心声,我摆烂吃瓜!

满朝文武听我心声,我摆烂吃瓜!

全员读心+沙雕+吃瓜+摆烂不是无cp!但是描述感情的确实不多,男主不是人类!能接受的可以入!好不容易成了古代官家小姐,这么好的生活当然得好好珍惜呀!林默穿越后过了十几年的咸鱼生活,本来打算一直这么过下去,谁知道老爹怕她饿死,直接给她弄了一个官位。啊啊啊!我不想去上班!为什么我要去上班!林默哭着喊着在地上打滚。但是上班之后,日子好像也不是那么难过,而且她还绑定了一个吃瓜系统,这满朝文武全部都是瓜呀!林默从此就和系统每天上朝吃瓜,只是系统有一个漏洞,所有人都能够听到他们的心声!然后满朝文武就听到了很多乱七八糟的事情,还别说挺上头的。惊呆!皇帝的内裤居然缝补了三次,原因就是因为穷!皇帝当天晚上,三个皇子就送了一大堆内裤给自家老父亲。大瓜!护国将军跟齐王有不正当关系!护国将军我的天呐!太师昨天晚上尿床了!被子还被他藏起来了!太师当天下朝皇帝就派太医随着太师回去了,尿床是病,得治!因为有林默和系统,每天的早朝已经成为了吃瓜大会。林默和系统带着满朝文武在瓜田畅游,日子过得别提多爽快了!各位书友要是觉得满朝文武听我心声,我摆烂吃瓜!还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!满朝文武听我心声,我摆烂吃瓜!...

每日热搜小说推荐