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“呼哧······呼哧······”
一路晨跑十多公里来到这个地方,站定休息一会后,黄远脱下了衣裤直接跳进了河水里面。
“哗哗······”
五十多米宽的河面,黄远哗哗的直接游了十个来回。
十个来回之后,黄远上岸擦拭掉身上的水渍,又开始做起下蹲来。
“一百八······一百九······两百······”
两百个下蹲,一百个俯卧撑、一百个仰卧起坐······这些对于七天前的黄远来说是一个不可能完成的任务,但是七天之后的现在,这些锻炼任务仅仅只能算是黄远每天早晨锻炼任务的一部分罢了。
七天时间说长不长、说短不短,基因优化液效果显著,这七天黄远的身体素质已经提升了有接近两倍了,再加上七天时间锻炼的成果,黄远现在的身体素质比之以前提升了接近三倍了。
这七天,黄远关闭的猎人等级对他的加成,直接是本身来锻炼,每天他的锻炼任务都在不断地增加,每天他的力量都在增长。
基本的锻炼完成了之后,黄远开始在河岸边炼起拳来。
黄远明白光靠枪术肯定是不行的,枪手、弓箭手都是脆皮角色,如果被人和猎物近身的话直接就是悲剧,而且自身的强大才是黄远追求的。
枪术只是黄远用来辅助狩猎的手段,强大自身才是黄远的追求。
可惜的是商城里面的没有功法出售,黄远只好给自己挑选了一门拳法和一门刀法来练习。
拳法和刀法一方面是黄远打算借此更好的锻炼自身,一方面也是他想提升一下自己的近战能力。
拳法黄远选的是八极拳,“文有太极安天下,武有八极定乾坤“八极拳。
“八极“意为发劲可达四面八方极远之处。
其动作朴实简洁,刚猛脆烈,多震脚发劲动作。
八极拳是我国著名传统拳法之一,以其刚劲、朴实、动作迅猛的独特风格流传至今。
是一门提高近战能力、又可强身健体的拳法。
八极拳是非常讲求实战、打练结合的拳种之一,猛起硬落、硬开对方之门,连连进发是八极拳技击中的最大特色。
它具有很强的实战价值,部队、武警中操练的擒拿、背摔、格斗等,都吸收了八极拳的某些特点。
这很符合黄远的需要,于是他毫不犹豫的购买了售价5000积分点的八极拳技能卡。
使用技能卡之后黄远已经有了小成的八极拳练习经验了,不过这些只是经验,他的身体还没有适应,于是黄远每天早上锻炼结束后都会在河边不断地练习八极拳,力求身体与经验相匹配,并且不断地提高八极拳的熟练度,提升其等级。
黄远舌抵上颚、发力时伴以哼哈之声,行以弓马步、含胸拔背、顶顶拔腰、沉肩坠肘、气贯丹田,掌控身体各部位动作沉肩、坠肘、跺脚、擤气即四肢百骸向下沉坠的劲,同顶顶、竖颈、拔腰形成向上的顶拔劲,构成了“十字”
的一竖,前手向前打的劲力和后手向后拉的劲力构成了“十字”
的一横,这是十字顶拔劲。
撑锤、迎面掌和怀抱婴这几个是试劲、放劲的动作黄远不断地练习,一招一式的熟悉着,现在黄远已经完全熟悉了脑海里面的经验技巧。
练习完八极拳的跺脚、擤气和发力这三个基本要素后,黄远又练习了一番八极拳的披挂掌、贴山靠这几个技巧动作。
一个小时的时间黄远今天的晨练已经结束了。
这里是在大庭广众之下,练习刀法不大合适,黄远将下午的时间安排在练习刀法,现在上午的锻炼任务已经全部结束,黄远拿出一个小马扎、从自己带来的背包里面抽出一根鱼竿,向上游走了几十米然后将鱼竿上好鱼饵、坐在小马扎上面开始钓起鱼来。
坐在马扎上、黄远一动不动的盯着水面的浮漂,钓鱼是黄远为数不多的几个爱好之一,每天锻炼之后黄远总会在河边钓上几个小时的鱼,直到快到中午太阳高照的时候才会回家。
刚刚锻炼玩的黄远胸膛剧烈的起伏着,采用者八极拳里面的呼吸方法,黄远调理着自己的身体,一呼一吸之间身体的起伏渐渐地小了起来,最后黄远的呼吸变得悠远绵长、身体也逐渐的变得像是老僧独坐一般巍然不动。
河面上随着水流慢慢飘动的浮漂突然轻轻的点了一下,在水面上划出浅浅的波纹……看到这一幕,黄远的身子不自觉的坐的更直了一点,手也握上了原本架着的鱼竿!
水中浮漂点的更快了,“起来吧!”
随着一次浮漂猛地下沉,黄远握着鱼竿的手也猛地抬起,瞬间,鱼线就被绷得笔直,鱼竿被坠弯弯的。
随着黄远抬竿,一条活泼的白色鱼尾在水面拍出朵朵浪花然后又快速的躲入了水里。
“还挺重的!
是条大鱼啊!”
感受到手里面的力道黄远发现这条鱼应该是他这几天最大的收获了。
慢慢溜着鱼,当它筋疲力尽之后黄远将它拉倒面前,一抄网就把它给抄了起来。
“呵!
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