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第七卷 第三十三章 看潜意识如何掌控你的人生（第3页）

“心智”

的范围更大，也更无法捉摸。

头脑和心智其实有天壤之别，市面上也有很多深究两者差异的书籍。

从西方的角度来看，头脑只是人体器官。

心智则透过头脑运动而产生。

不过某些东方的角度认为，心智才是提供思想给头脑的来源。

根据最近的心理神经免疫调节研究显示，脑并不仅局限在头盖骨中，而是遍布人体各处。

心智和人体不再是壁垒分明的不同个体，你的心智可以直接或间接地被控制。

数十年前。

医学研究才发现，我们无法控制包含心跳、血压和体温等在内的“非自主功能”

。

这个说法有部分正确，我们的确无法直接控制非自主功能，不过我们可以将自己的意图，利用显意识，传达给潜意识，以间接控制非自主功能。

目前医学界普遍采用“生物反馈”

（dback）方式。

控制非自主功能活动，的确可以达成降低血压、纾解压力和焦虑，及缓和偏头痛的效果。

不过，此疗程收费高昂，还需要精密的仪器和训练有素的技术人员从旁辅佐。

生物反馈不是唯一可以成功支配潜意识的方法，其实还有更多简单不用钱的方式。

也可以让你成功达阵。

想要成功使用潜意识的关键，就是要充分理解潜意识和显意识之间的差别。

尽管潜意识和显意识同处一体，两者却有天大的差异。

例如，假设某人跟你沟通的方式，就像是潜意识透过梦境跟你沟通一样。

你可能会觉得他疯了。

但不要因为觉得你的梦境很难让显意识了解，就觉得潜意识疯了。

这两者只是不一样而已。

另一个比喻是男女之间的差异。

男女除了身体构造不同外，情绪反应也相异，因此双方的互动方式也不同。

以前有本热销书就在探讨男女的差异：男性往往是目标导向，习惯单打独斗解决问题；女性则侧重关系和感觉，需要愿意倾听的对象。

两性间即使存在重大差异，双方还是可以相谈甚欢，相处愉快。

假设歧异过大，大不了双方分道扬镳。

不过显意识和潜意识可不能分道扬镳，假设他们没有携手合作，恐怕还会带来伤害，导致某人暴饮暴食或乱发脾气。

潜意识握有非自主功能、情绪和习惯的软件。

你大部分的习惯和情绪反应，在年幼时已经写入程序，那时你根本不够成熟，没有过滤的能力。

许多程序通常由父母、师长、同侪、电视和最近风行的计算机游戏随机写入。

心理学大师佛洛伊德便曾提过：“在孩童期学到的情绪反应方式，往往被我们带到成人期。

到了成人期，我们不知道该如何进退应对，因此大人的反应，（常常）跟孩子没有两样。”

这些老程序还是深具影响力，如果没有妥善控制，不但可能会给你的行为带来不良后果，甚至造成毁灭性的结果。

若你了解潜意识，和少数相关规则，便可改变孩提时期就写入的不良程序。

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