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观察到当下是极为重要的一件事。
与过往有关的记忆活动不干预眼前所发生的事;这就是当下。
但如果你允许那些记忆继续活动下去,那么当下就变成了未来或是过去,而你也永远也无法真的安于当下了。
“观察”
只能在事情正进行的时候发挥作用——当你正在生气,或者当你正在起贪念时。
观察才能发挥作用。
这意味着不要去批判它或是论断它,而是去看着它,让它充分在心中生起和消失。
你能理解这观察的美吗?
传统的教育一向要我们压抑,或是朝某个特定的方向思考。
我们现在要说的是:观察你的愤怒、你的贪念、你的性需求等等,让这股愤怒或其他的心理反应充分显现。
然后它们自然会消解掉。
如果你真的做到了,你可能永远也不会再生气了。
不妨试试看,为自己去发现个中的真相。
让你的观察之中不带拣择:只是单纯地看着自己的贪念、自己的嫉妒、自己的羡慕等等反应。
凭着这份没有任何历史背景的观察,就能产生真正的转变。
一个年轻人,骑着自行车到乡村去,他要寻找新的知识。
探索的欲望驱使着他,让他感到热血沸腾。
离开平素行走的路线。
他找到一条新路。
这里没有路标,他必须依靠自己的眼睛观察,依靠自己的双脚探索。
现在只有靠自己的直觉才能体验这一切。
小路的尽头是一条宽阔的河流,他下了车。
他明白继续向前就必要离开岸上的一切,离开身边实实在在的一切,让自己置身于强大的力量当中。
让自己服从这个力量并顺流向前。
他犹豫不决,然后想掉头回去。
这是他得到的第一个启示。
回家的路上,他认识到自己懂得很少,帮不了其它人,而且就算是自己懂得的那些少得可怜的东西。
也没有办法和其他人交流。
他想象着自己正在跟着另外一辆自行车,这辆车的挡泥板卡嗒卡嗒地乱响。
他想象着自己大声地说:“嘿,你的挡泥板卡嗒卡嗒地乱响!”
前面的人应道:“什么?”
他想象自己扯开喉咙大叫:“你的挡泥板卡嗒卡嗒地乱响!”
那人答道:“我听不见你的话。
我的挡泥板太响了!”
他认识到:“他根本就不需要我的帮助。”
这是第二个启示。
过了不久,他问一个须发皆白的哲人:“你是怎么帮助其他人的?很多人到你这里来征求意见,虽然对他们的事你并不了解多少,可是他们走的时候却都感觉到好了很多。”
哲人答道:“当人们丧失勇气不想继续向前的时候,并不是因为他们缺少知识;问题在于,他们需要勇气的时候,他们却想得到安全,在没有选择的情况下,他们却要寻找自由。
他们只不过是在兜圈子。
一个哲人要看透表像和幻像。
他放松自己,静待有益的信息出现,就像张舤启航的小船等待风儿一样。
当人们来寻求帮助时,哲人只不过在等候来访者自己决定何去何从,如果有了答案,那么双方都会为之有所收获,因为大家都在接收信息。”
然后哲人又说:“坐在那里等待是不用费什么力气的。”
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