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余惊远懒，一个月顶多是用个三四回，只有在冬天气候变得干起来，才会自觉地使用频率提升。

余惊远接过对方递过来的防晒霜，三下五除二的给弄完，两个人出了门。

八点半开赛，他们提前了二十分钟到，现场已经有不少人等着了。

有本地人也有旅客。

大多穿着一身休闲服，还有更专业的穿着球服。

余惊远站在路旁边，指导陆静然做热身运动。

李玉看到两个人有些意外，这不是前天找机场捎带了他们一程的男女吗？她走过去，和其中的女生打招呼，表达了谢意。

“你们好，你也来参加马拉松啊，上次真的多亏你们帮忙了。”

陆静然很快回忆起来，在哪里见过人，她点了下头：“对啊，不过我们是重在参与，打发一下时间。”

李玉笑了下：“这样也很好，待会儿我们可以一起跑，我们也是玩一玩，不确定能不能跑完全程。”

她说话间去打量了旁边的男人，大概今天阳光和韵，这个人看起来倒是比那天晚上要顺眼的多。

余惊远看着陆静然，开口说：“待会儿你不要逞强知道吗？如果跑不动就和我说，我背你跑一段。”

陆静然点头，“好。”

李玉这下弄明白了，原来真是一对啊。

不过她对那个男人的话不太赞同。

一般能跑完全程就很厉害了，还负重背着一个人？到了八点半，所有人都做好了准备。

全程有十公里，一般人都在两个小时左右可以完成。

这是四分之一马拉松，如果是全程就是四十二公里了。

十公里这么长，所以起跑的时间快五秒和慢五秒，其实没有太大的差别。

枪声响了后，陆静然一直保持匀速跑在中间。

她的身体素质和一般人比起来，还是算很好的，余惊远是个意外。

她不自虐的和人比。

陆静然示意跑在自己身边的人，可以试着往前面去。

对方如果全力来跑，成绩应该是不错的。

余惊远没有加速，还是保持和对方一个水平线。

李玉和她的同事，紧紧地跟在两个人身后。

这两个姑娘平时也有做锻炼，不然还真跟不上。

两公里之后，有一半的人都放慢了脚步，有的直接放弃了，有的则开始慢慢的走。

渐渐的。

前面的人越来越少。

路程过了一半，李玉跟着前面两个人已经很勉强了。

她怀疑如果不是早早的定下目标，要跟紧这两个人，自己早就已经半途而废了。

这美女的看得出很勉强。

但是这男人居然步调轻快，没感觉有多累的样子，简直就像是如履平地一样子轻松。

余惊远说：“你要不然休息会儿？”

陆静然：“不用了。”

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