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188 赛前训练（第2页）

三周。

落地。

控制。

稳！

这一次，速度起来了，但是收尾时控制的难度因而也成倍增加，落地的瞬间膝盖软了一下，虽然完成，却还是瑕疵。

身体的基本素质不够，自己也不能和这个身体完成百分百的契合，脑袋明明已经将所有的诀窍思考了一遍，可是身体想要完成大脑的指令，却变得格外艰难。

以这个程度，想要进入国家队是不可能的，更不要说拿下世界冠军了。

苏宇并不着急，所有的成功都建立在反复的训练上，一次次地改善，一次次的精进，只要每次都有进步，就够了。

当其他队员过来的时候，苏宇已经基本可以顺利完成3T，也对这个身体的状况有了更加深入的了解，灵魂正在和身体契合，他还需要更多的练习。

大家在看台边上换鞋的时候，苏宇滑到了护栏边上休息，这个身体的体力也很弱，力量更是差了很多，想要再次回到世界赛场上，他需要做的还有很多很多。

就这样分析得失的时候，他听见徐嘉忆的笑声，在和他的朋友聊着什么，然后看向了苏宇，不无恶意地说：“其实，我们苏宇就是太紧张了，紧张到连基本动作都做不好了，是不是，下午的测验怎么办？要不要现在就弃权了？”

冯超等人都冷眼瞪着徐嘉忆，最后还是伍弋开口怼了一句：“闭嘴吧，跟个娘们似的，废话真特么多！”

徐嘉忆耸肩，笑道：“这么没有自知之明的人我还是第一次看见。”

说完，他突然增加音量，大声说道，“刘教练，下午测验可以旁观吗？鲁同说他想看看。”

鲁同愣了一下，却什么也没解释。

刘教练正在打开训练笔记本，抬头看了一眼，随口说道：“想来就来吧。”

徐嘉忆的计划成功，对着同伴挤眉弄眼。

“好了，都上冰。”

刘教练拍了拍手。

冯超上冰的时候拍了拍苏宇的肩膀。

伍弋也滑到苏宇身边说：“别管他。”

黄斌蹙眉：“这货是个刺猬吗？逮谁扎谁。”

冯超解释，而且声音很大：“四个人争两个名额，现在五个人争两个名额，有人没信心了呗。”

徐嘉忆远远听见，冷笑一声：“连3T都跳不好，有什么好担心的。”

伍弋好奇地看苏宇：“怎么了？他3T来3T去的，你做什么了？”

苏宇摇了一下头，并不在意。

他现在已经可以跳好3T了，下一个就是S3，再之后，还有flip、lutz，一样一样的练习，他总能够完成，再之后，就是4T，甚至是3F+4S+3T，每一次的进步，他会跳得更好，直至完美。

刘教练站在观众席上，说：“刀齿步接3T，30个，走。”

花滑队员们就像鸭子一样排成一排，一个个的上冰，加速，滑，刀齿步，接一个3T，然后滑一个弧线回来，排在队伍的尾部。

大家很自觉地，每三秒走一个。

于是冰场上此起彼伏，就好似一个接一个的陀螺在旋转。

“嘭！”

有人摔倒了，飞了出去。

后面的人不理会他，时间到了，便出发。

摔倒的人揉了揉屁股，又爬了起来。

苏宇这次完成的很顺利，这个动作他提前练习过，现在已经可以基本掌握了，还不够好的部分，只需要时间和多多的训练，就可以弥补。

他滑完的时候，后面紧跟着的就是伍弋，男孩轻盈的跃起，稳稳落地，白色的冰屑在他的脚底飞扬，灯光洒落在他的身上，就像是梦中的精灵，结尾的时候，还接了一个12的后外结环跳，完成！

男孩超额完成了训练，显得有些得意，隔着半个冰场对徐嘉忆挤眉弄眼，徐嘉忆也只能冷冷看他。

苏宇收回了目光，滑到了队伍的末尾。

冷风刮过额头上的汗水，微微烫起来的心口又迅速地冷却了下去。

十四岁的小屁孩……

“砰！”

下一秒，苏宇就被十四岁的小屁孩撞了一下腰，腰被人从身后一把抱住，转头过去，就看见一双狡黠中透着满满得意的双眼，黑色的睫毛像是鸦羽，瑟瑟地抖着，翩翩欲飞。

苏宇蹙眉。

伍弋得意洋洋地说：“你看他脸臭的，哈哈哈哈。”

苏宇知道他在为自己出气，便也投桃报李：“你腰抬的太高，loop完成的很勉强，你还没有准备好，下次这种情况的时候要注意脚腕，别受伤了。”

伍弋扬眉，又眨了眨眼睛：“苏教练，谢谢指导。”

语气轻飘飘的，全当玩笑了。

苏宇转过头，不再理他。

一上午都是基本训练，跳跃技术为主，体力消耗的格外地快。

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