手机浏览器扫描二维码访问
第六十八章
用身体记住招式是一件惨痛的经历,钟子琦捂着扭到的腰呼出一口气:“智障,我觉得你这个方法不太适合我,咱们换个怎么样?”
“不能,动作的记忆更适于身体而不是脑子,你的脑子记住了,可身体记不住,还是行不通的,听过条件反射吗?就是这个道理。”
智障甩了甩触手,在松果体内壁上划出了一道痕迹。
钟子琦脑子一疼,捂着额头揉了揉,无奈说道:“莫名觉得你说的很有道理呢哎。”
“……,主人,你要努力变得更强。”
“嗯,我知道了。”
“主人。”
“嗯?”
“……,没事。”
“怎么了?”
智障收回触手,看着内壁上那道清晰可见的划痕:“没事儿了,主人,我们接着练习吧。”
钟子琦皱皱眉,搞不懂智障怎么说话吞吐起来了,她将竹竿子放到一边说道:“先等等,我得扭扭腰,做个热身活动。”
她甩了甩手,深呼吸,然后……
“如果感到快乐你就动动手,哈哈,如果感到快乐你就动动脚,嘿嘿,如果感到快乐你就动动胯,哟哟,脖子扭扭屁股扭扭,全身动起来,呼呼哈嘿。”
钟子琦边哼着变了调改了词的歌边做起自编的热身运动,甩甩手腕抖抖脚,向上伸腰左右扭扭,一个高劈腿来个大劈叉:“哈。”
站起来抖抖腿,再来个侧劈叉:“嘿。”
“嘿嘿嘿,哈哈哈。”
钟子琦大长腿劈叉了几次满意了,原地蹦三下,浑身活动开了,捡起竹竿子认真说道:“好了,我们开始吧。”
墨九看着劈叉劈的贼溜的师姐再也忍不住了,高呼一声。
“师姐。”
钟子琦抬头,只见墨九从竹楼上跃身而下,落到她身边,兴奋说道:“师姐刚才那套动作是什么武功路子?是腿功吗?我方才见师姐抬腿如此利落,这样的动作是否可以提高腿部灵活性和攻击力?师傅也曾说过,腿上功夫是所有武功套路中的基础,根基扎实下盘稳健才可立于不败之地,我常绑铁块与腿上练脚力,却从没想过高抬腿练习腿部的实力,师姐,可否教我?”
钟子琦被墨九突然冒出来的这么一大段话都砸懵逼了,腿功?什么腿功,她就是抬抬腿拉拉筋活动活动身体啊。
“师姐?”
钟子琦看着一脸认真的墨九,脑子还是懵逼的但是头点的贼溜:“好,好啊,你说的很对,非常对,就是这个样子的。”
墨九一撩下摆,气沉丹田,看向钟子琦。
钟子琦一脸认真:“你先踢个腿,让我看看。”
墨九点头,动了动腿脚嗖的一下将右腿踢过脑瓜顶,又稳又直,标准的180度站立劈叉:“行吗?师姐。”
钟子琦盯着墨九修长笔直,肌肉匀称的大腿点点头:“很不错。”
“保持这个动作一刻钟吧。”
留下这句话,钟子琦走了。
墨九抿了抿唇,左脚稍微调整了下站姿,让自己站的更舒服,就这么举着腿在竹楼下站了起来,师姐说了,一刻钟那么他就必须一动不动坚持一刻钟,这与当年师傅让他扎马步是一个道理。
钟子琦远远的看着墨九,呼出一口气,挥了挥手竹竿子说道:“来吧,智障,赶紧练,他这是要缠着我习武啊。”
到时候交不出个一二三,那就完蛋了。
当天黑的时候,墨九换着腿的练习180度站立劈叉已经练到腿脚发麻又酸又疼了,就算武功再高,这么练习下来对人体的体能极限也是种莫大的挑战,钟子琦擦去额上汗水,丢掉手中已经震裂的竹竿子,智障接触了临时融合,无名剑谱练了几十遍,不能说全部记住,但是让钟子琦顺下来还是可以办到的,若不是她体力过人,恐怕也无法坚持到现在,她走到墨九身边,见墨九已经换成左腿伸直直立劈叉,额头汗珠滚滚,一脸的认真,丝毫没有偷懒,一刻钟之后还腿接着来,算下来他也换了不下十几次了。
“可以了。”
钟子琦开了口,明显感觉到墨九松了口气,慢慢将腿放下来,站在原地调息却不动,钟子琦知道,站了这么长时间,铁打的人也无法立刻行走,她也没想到随便说了句他居然就坚持下来了,不过多练练总是好的,180度直立劈叉虽然算不上什么功夫,但是在各个领域也是最基本的基本功,对腿部力量和平衡能力都有很大的作用,她递给墨九一块手帕说道:“先回屋休息下,我去看看晚饭好没好,今天泡泡热水澡解解乏,否则明天你的腿就走不了路了。”
“师姐,我去取饭,你去休息。”
钟子琦笑了笑,指指他有些抖的腿:“你还能走路吗?”
墨九很想说我能!
可是他不能,这两条腿站着都是在撑着,若是走几步还行,但距离长了根本撑不下来。
钟子琦见他低了头,拍拍他肩膀走了,墨九站了一会儿缓缓劲儿,向竹楼楼梯走去,走路有些外八字,他沉了沉眸,运功提气而起想要轻功跳上竹楼避免爬楼爬的太难看,然而腿上发软,跳了一半卸了力,墨九身子歪了歪,他立刻伸长手臂勾住竹楼外栏杆一个用力将身子拔了上去,翻身落入竹楼外廊,脚落地的时候晃了晃,他赶紧稳住,暗呼出一口气,回了屋子摊床上了。
她练武的时候就已经有人过来说,今天的晚饭不能送了,到时候可以去中央广场那边取,药会的日子越来越近,达久族支作为主场,这几日都非常繁忙,准备工作要做到晚上,所以大多数族人都会在中央广场那里集体做饭食用,钟子琦到的时候,那里已经聚集了很多人,一拨人在做饭,一拨人在石头制成的大盆中制作做什么,从形状和味道上判断应该是药物一类的,她只认出了白药,还有一些膏质,应该是外伤用,剩下的被搓成药丸的就不清楚了,他们将制好的药放到竹子做成的竹筒内封存。
糯米饭已经起锅蒸熟,米香四溢,与东北的大米香味完全不同,空气中米香的味道压过了药香味道,苗族女子将糯米饭倒入竹盆中,将米饭弄散放到一边,而在稍远的地方上架起了好几个火堆烤着肉类食物,被分割的大块肉喂了佐料放在火上反铐,肉香四溢,对于钟子琦来说,这些味道都非常刺激她的味蕾,食物简单,但味道很棒,钟子琦吸了吸鼻子,有人看到了她,挥手喊道:“客人,你来的正是时候,饭刚好,快过来尝尝。”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
青年导演林跃在电影大亨文静南的生日party上喝的烂醉,醒来之后发觉自己一夜失守苦逼的林导怀疑起身边的男同胞来。嫌疑犯一号,他一手带入娱乐圈并且红的发紫的面瘫偶像顾飞谦。嫌疑犯二号,帝天影业总裁老狐狸文静南(其实这家伙本性傲娇)。不是很有嫌疑的嫌疑犯三号林大导演电影学院时代的老同学(虽然在学院里压根没说过话)的影帝宋霜。林大导演扶额长叹,他追求的初恋劈腿了,他的第二个女朋友拜拜了,他好不容易修成正果的老婆带走女儿跟他离婚了,爱情就是这么件麻烦事儿啊。其实林大导演没有意识到,离婚只是另一个剧...
重生成古代美貌小萝莉,和年迈的奶娘相依为命。虽是自幼失怙寄人篱下,可闲看小桥流水的生活依旧幸福。青梅竹马可守得住?砸在头上的富贵麻烦要怎么办?...
清虚观小祖宗投胎成宋家小闺女,一出生就成了团宠,全家待她如珠如宝。家徒四壁不用怕,信手拈来的符咒被抢疯啦!爹爹和哥哥霉运缠身不用慌,宝珠赶走煞气保全家平安。自从有了宝珠宋家日子过的风生水起,大哥干活得到重赏,二哥上山采到灵芝,三哥成了厨师,四哥考上童生。爹娘把她捧在手心,就连嫂子和侄儿都对宝珠掏心掏肺,一家子和和美美。以后我罩着你们!宝珠小胸脯拍的当当响,用奶乎乎的声调说着豪言壮语。画符治病,奶团子每天忙的不亦乐乎!咦,那边的小哥哥你不想抱宝珠的大腿吗小哥哥行吧,媳妇说啥都是对的,别管谁抱谁大腿,让抱就行!...
当她抱着一岁女儿冰冷的身子时,她的丈夫和婆婆却在欢庆小三生下了儿子。当她陪女儿走完最后一程,回到她生活了三年的家时,小三抱着儿子登堂入室,丈夫逼她净身出户。她嘴角凉凉一扯,离婚么?净身出户么?好呀!她只要一场盛大的离婚典礼。典礼上,她将那个戴了三年的戒指郑重地还给他,嘴角扬起一抹绚烂的讥诮,当着全市媒体的面,她大声道,前夫,恭喜你,捡了个野种回来做子。就在她掀掉头纱准备潇洒离开时,一个戴着面具身形高大的男子手捧钻戒单膝跪在了她的面前,姿态虔诚。他说,苏沫,嫁给我。苏沫看着眼前的男子,他手里那枚鸽子蛋般大小的黄钻戒指灼伤了所有人的眼。灿然一笑,她说,好,我嫁...
那一天,在山峰之巅。一本绝世秘笈,一场惊天之战。那把剑,种进了他体内,而他,也被抛下了万丈悬崖!时间在流逝,剑,在沉眠!那一天,一场突如其来的恶战,唤醒了那把剑,也唤醒了他脑海深处的记忆!曾经的梦境竟是真实,深沉的哀伤化成仇恨的种子!那把剑,伴着他,随他行!隐无踪,出见血!冲天的剑气啸空而起,...
他说能够遇上你,是我这一生最大的幸福!她说遇上你,是我这一生最大的不幸,我是倒了八辈子才遇上了你。他是H市权势滔天的冷少,只要他想要的,就没有得不到的,却唯独她!妃璃鳕本该自由自在享受美好的时光,却被突然告知她自小定了一个娃娃亲,天!这都什么年代了,还娃娃亲?秉着新时代良好的思想,妃璃鳕对此不屑一顾,却不想回家路上遭绑架,这还不算,竟让她堂堂林家大小姐给他当女佣?自此惹上了一匹腹黑奸诈,披着羊皮的狼!传言他高冷,不言苟笑?可是这个厚颜无耻的男人又是怎么回事?叔可忍婶不可忍,妃璃鳕奋起一脚,踹开了某男混蛋,不要得寸进尺!...