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第5章 陈真传武（第2页）

陈真缓缓点头，沉声道：“介川龙一远远不是师父的对手，我怀疑师父的死另有原因。”

……

回到精武门，在陈真的一力坚持下，众人决定彻查霍元甲的死因，而开棺验尸的结果也正如陈真所料，霍元甲在比武前已经中了剧毒，怀疑是内奸所为。

一直全程目睹的张新逸目光闪现，他的目光掠过一名站在众人身后的身影，看过电影的张新逸自然知道就是这个叫做“阿翔”

的男子下毒害死霍元甲。

不过他初来驾到，说出来的话却是分量不够，想了一会儿还是决定静观其变，反正这个内奸也不过是跳梁小丑，到时候自然会有人收拾他。

霍元甲死因终于查清，至于下毒谋害的凶手还需要巡捕房去查，这件事算是暂时告一段落。

而张新逸的民国习武之旅，也正式拉开序幕。

“练拳先练体，只有强壮的体魄才能挥出武术最强大的威力。

你之前虽然没有练过武，应该也知道练拳先站桩的道理。”

演武场上，陈真和张新逸负手静立，由陈真亲自给张新逸示范讲解。

上次强闯虹口道场，张新逸是精武门唯一陪他一起去的，陈真嘴里虽然没说什么，心里却对张新逸另眼相看，十分重视。

第二天天还没亮就把张新逸从床上拉起来，悉心传授功夫。

张新逸点点头，后世的网络里什么练武秘笈都有，甚至某些独门秘传也比比皆是，不过没有哪个人想过要靠这些网上的所谓秘笈去练，大家都不是笨蛋，没有师傅指导，练废掉的概率更大一点。

这也是他专程跑到民国来学武的原因之一。

“陈师兄你放心，我一定会扎实基础。”

陈真点点头，“光有桩法还不够，还得有呼吸练法，强壮体魄和脏腑。

而不同的呼吸法门就是各个门派的不传之秘，不过这个还不急，我先教你精武门扎马步的法门。”

陈真说话间，双脚一跨扎了一个马步，张新逸见他身体轻微起伏，就好像一股无形的力量在吊着他。

“马步桩功，第一个地方，就是头顶位置，要有一种‘虚领顶劲’的感觉，所谓虚领顶劲，就像你头顶有个辫子被吊在房梁上，松紧正好，你头缩了，辫子就会扯住你，你头顶上去了，辫子又松了，就是这种不上不下的感觉，但是，外形上是没有动作的，只是一种意，一种若有若无的感觉。

来，你蹲蹲看。”

张新逸认真倾听要领，连连点头，同时照着陈真的话去做。

“第二，就是就是脚趾，脚趾尖要抓地，抓拧，就像鸡走路前脚的那一刻的状态，但是，不要猛抓，而是保持一定的力道即可。

这样，头向上的顶意，和脚趾的抓地，就形成了一个反方向的对争，这样身体的一个大型就出来了。”

刚开始的时候，张新逸的动作总是走形，怎么也做不到完全按照口诀要求，陈真就在旁边，每次他有不规范的地方，总是不厌其烦的予以纠正。

“臀部要有下坐的意思，好像你屁股下面有一张椅子，你正坐在上面。”

“膝盖不能过脚尖的位置，有向里扣的意思；裆部撑圆，就像有个小气球顶在双腿和裆部的位置，两个胯要向后拉，这样，膝盖和跨，也就形成了两个方向的对争。”

“上身要竖直，虚胸实小腹，腰塌有向上拔背的势态；差不多了，两个手就交叉搭在上臂上，两个肘尖和膝盖尖上下垂直。”

陈真暗暗摇头，张兄弟毕竟学武的年纪过了，又从来没有接触过系统的练习，基础实在太差，未来的成就不会太大。

不过即使这样，陈真教导起来却更用心，务必要让他有所收获。

折腾了一个多时辰，已经有人66续续起床习武，张新逸这才真正第一次站好马步。

“很好，就是这种感觉。”

看到张新逸双目紧闭，一幅完全沉醉其中的模样，陈真不由暗地里擦了一把汗，真累，比打一架都累。

“五师兄，在教张师弟学武呢？”

一名青衣弟子跑了过来。

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