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第五章 赵家村赵风（第3页）

赵风满意的点了点头，“不错！

很好！

你小子也终于认识到了这点。

你放心，你风哥我一定会好好训练你的。”

“那咋们现在就开始，你要知道人的身体素质，一般包括力量、速度跟耐力。

力量是身体素质最基本的。

锻炼人的力量通常需要负重训练，所以今天第一课就是给你负重。

你现在这等一会，我进屋去找点东西。”

说罢赵飞转身回屋，没一会儿便传来翻箱倒柜的声音。

“这是找东西还是拆房子？”

赵飞不禁恶意的想着。

又过了一会，就见赵风拿着几个沙袋走了出来。

“来，绑上。

这是小云5岁时候用的，找来找去，也就觉得这个最适合你了。”

赵风很好心的给赵飞解释着，完全没有注意赵飞那都快扭曲的脸。

“5……岁。

我十几岁了好不，难道现在的我还比不上5岁的赵云啊。

残念……”

“怎么了小飞？绑上啊。”

赵风见赵飞在发呆，便提醒道。

“嗯。”

接过赵飞手上的沙袋，在赵风的帮助下赵飞逐一的将沙袋绑在了自己的四肢上。

绑完，赵飞活动了一下四肢，就感觉到一种很强烈的坠感。

尤其是双手，几乎都要抬不起来了。

“这真的是赵云五岁的时候用的吗？”

这是赵飞脑海中的第一个想法。

见赵飞已经把沙袋绑上去，赵风继续讲解。

“从今以后，没有我的允许，你就不能把你的沙袋拿下来知道不。

不论吃饭行走倒要呆着。”

“知道了风哥。”

赵飞苦涩的答应着。

“风哥当年从军很威风吧，去过很多地方吧，能给我讲讲不？我从小连赵家村都没出去过，对外面很好奇。”

赵飞满脸好奇的问道。

“外面的确很大，我也是见过一小部分……”

赵飞满脸回忆的神色。

“额……那个风哥，我能坐下挺你说吗？我有点累……”

只见赵飞脸色通红的打断了赵风的沉思，样子好似要出嫁的大姑娘十分的扭捏。

赵风无奈的摇了摇头，“你小子，怎么说你好啊！

那好吧。

你先坐下休息会吧。”

不理会赵风的表情，得到允许，赵飞一屁股就坐在了地上。

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