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第220章 开宝箱大波奖励来袭求订阅（第3页）

】

【备注：瘦金体是宋徽宗赵佶所创的一种字体，是书法史上极具个性的一种书体，因其与晋楷唐楷等传统书体区别较大，个性极为强烈，故可称作是书法史上的一个独创，代表作有《楷书千字文》《秾芳诗》等。

】

宋徽宗赵佶是个失败的政治家和皇帝，却也是个著名的书画家，他的书与画均可彪炳史册。

这个奖励，很棒！

李想看着脑海里的光团点击使用——逐渐浮现一个【永】字，而后逐渐消融。

取而代之的是脑海里说不清的书法方面的相关知识！

好似整个瘦金体书法的奥妙，李想已经全部烂熟于心！

“还不错！”

李想心里念叨：“这样的话，至少过段时间开签售会，签名的时候，更有牌面了！”

至于为什么是个永字，他心里也有数。

永字中包含了八种笔法，古人称为“永字八法”

但是就这八笔也就构成了所有的汉字。

永字的比例也很好，所以古代文人墨客，大都推崇练“永”

字。

【奖励：随机技能卡x1】

李想盯着这张卡，搓了搓手，心中默念开启！

【系统：使用随机技能卡】

【系统：获得奖励s级提肛术！

】

提……

提肛术？

我好不容易获得一张随机技能卡，你就给我弄个提肛术是什么意思？

李想一脸讶异……

他点开介绍，想看看这提肛术到底是什么！

【提肛：是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。

站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。

提肛运动可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。

】

【备注：网文作者因为其工作的特殊性需要长期久坐，为预防痔疮等疾病的困恼，建议宿主坚持提肛！

】

好……

好像说的也有点道理哈……

这个奖励，好像比想像中的还要有用！

心中默念使用。

括约肌收缩法！

排尿止尿法！

床上训练法！

坐立提肛！

踞足收肛！

……

无数关于提肛运动的知识涌入脑海，李想下意识的根据脑海中的指引做起了提肛运动！

嘴里默念道——

仰卧，双腿交叉，臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力上提，持续5秒钟左右，还原，并逐渐延长提肛的时间。

重复10-20次，每日2-3遍。

“呼……”

李想默默练习了几遍。

心中只有两个字——真香！

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