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28 第28章 两个麻烦精（第1页）

不管昨天忙到多晚，第二天洪天总会准时起床，到公园里热身、跑步，再打一套拳。

这个习惯是从小养成的，早已成为本能。

一大早，晨练结束后，洪天回到小别墅，吃完早饭正准备出门，李靖来了。

“这么早就来了？”

洪天笑呵呵说道：“怎么了警官，还来找证据？”

李靖今天穿了一套灰色练功服，脚上是一双白色运动鞋，青春活力，动感十足。

听了洪天的调侃，她略显不悦。

“能不能不提这茬了！”

洪天点头：“那你来干什么？”

“跟你学功夫。”

“你不用上班吗？”

“我昨天惹了祸，被停职了。”

“哟，还真是你的风格。”

洪天乐了。

“不说这个了。”

李靖苦笑之后，忽然理直气壮的说道：“你昨天害我被人打了一顿，还出了那么大的糗，不能就这么算了。

所以你要教我功夫，作为补偿！”

这就赖上了！

洪天说道：“没有你这么不讲理的，昨天打架，明明是你占上风的。”

“那也是你惹的麻烦。”

李靖不依不饶。

跟这个女人讲理，只会浪费口水。

洪天无奈的一摊手：“那好，教就教吧。”

李靖顿时一扫心情的阴霾，开心说道：“好，现在就开始，先教我拳法。”

洪天白了她一眼，说道：“你想得美，未习拳，先蹲三年桩，这是练功夫的基础。

你先把桩站好了再说吧。”

“站桩谁不会。”

说罢，李靖当即在院子里蹲起了马步。

“是不是这样？”

“这也叫站桩？头放正，收下颌，平视前方，身体放松但不松散，要似松非松，似展未展。”

一边说，洪天一边帮助李靖调整身体姿态。

“命门后撑，跨根内缩，臀如钟锤悬挂。”

简单几下纠正，李靖感觉立刻变得不一样了，头正腰直，肩挺，下盘稳扎，真的像一根桩立在这里。

这么快就进入状态，让李靖很是兴奋。

“我现在这样对了吧？”

“不错。”

洪天看了一下时间，说道。

“保持这个姿势不要动，体会虚领顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背、松腰敛臀、立身中正、心静体松的感觉。”

“我需要站多久？”

李靖双目平视，问道。

“累了就进屋歇着，然后再出来接着站。”

洪天把门钥匙向她脚下一丢：“二楼的东西不要碰，饿了就自己去厨房找东西吃。”

说完，洪天推开院门，上学去了。

院落里，一个身穿灰色练功服的女人一动不动保持着站桩的姿势，神态平和，目光平视前方……

半小时后，女人的额头开始出现细密的汗珠。

这时就显现出了她的基础，若是换了个普通人，恐怕十分钟就一身汗了。

一个小时过去，她全身几乎已经被汗水湿透，但身体依旧巍然不动，像被施了定身术一般。

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