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038 晨练（第4页）

一直到练完后，夏棠才气喘吁吁的收功。

她擦了擦额头上的汗珠，看到连曦之一身的神清气爽。

她笑着说：“你练的很好。”

连曦之居然难得的笑了笑：“你也不错。”

他说。

“没。”

夏棠苦笑说：“这么一练才知道，我是在是……看来以后要多锻炼，不能偷懒了。”

这具身体平时看着还行，一练起武来她就能感觉到太过力不从心。

才练了两遍拳法而已，居然就累成这样。

比她从前的身体真的是差远了。

不过也可以理解，这具身体毕竟没有内劲支撑。

所谓外练筋骨皮，内练一口气。

夏棠和连曦之各自回到家后，夏棠去浴室洗了个澡。

披着湿漉漉的头发，她来到房间，拿起一个本子，开始默写从前经常泡药浴的一些材料。

大楚朝有穷文富武之说。

习武，不仅需要根骨，功法，因为内里的那口“气”

实在是太过难练，所以有人便研究出了一些沐汤配方。

通过每天泡药浴，来洗筋伐髓，改善根骨，使自己的身体更加的适合练内功。

这些沐汤泡的多了，也可以改善体质。

只是药材并不便宜，不是一般的人家消费的起的。

而她从前用的配方，是大楚朝开国时一位大宗师研究出来的。

效果非常的好。

夏棠把配方默写出来后，目光一扫，发现这个配方上就有野王参。

想起她的药庐里就有品相非常好的人参……

算了，那个人参的年份太高，现在还保不准有什么麻烦。

还是不要拿出来了。

夏棠将配方再仔细的看了看，确定没什么问题后，才放下中性笔。

她将写了那页配方的纸从本子上撕了下来。

然后依然披着湿漉漉的头发，走到客厅自家门口。

想了想，她将手中的纸张折叠成了小小的一团，攒在手中握住，才去拉开门。

夏棠靠在门框上，想着，该怎么说呢？

就在这时，1802的门突然悄无声息的被推开了。

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