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第140章 再解太极拳中的单鞭（第4页）

现在！

只要规范一下动作就可以了。

余秋实的太极拳练得很好看，也很顺畅，但还是有缺点的。

练习太极拳要注意：不停顿、不流水。

什么意思呢？

就是！

一个动作要一气呵成，中间不能停顿。

一个动作完成之后，要停顿一下，不然就流水了。

也就是说！

不要把一个完整的动作分解成几个动作，也不要把一套拳当一个完整的动作来练。

比如说！

早晨大街上、公园里那些大爷、大妈们练的太极拳，那不叫太极拳，而是太极操。

一个完的整传统太极拳动作，被他们分解成一个个松散动作。

比如说！

单鞭！

本来是一个完整的动作，一气呵成。

可是！

被大街上的大爷、大妈给改成几个段落。

单鞭的完整动作是：右手抓住对方的手腕或者衣服，能抓住什么就抓住什么往回拽。

左手手臂为鞭为掌为拳，打击对手。

左右手是同时进行的，再配合步伐，一个完整的单鞭就出来了。

可是？大街上的大爷、大妈练的，变成右手为勾手右手臂伸直，然后再左手为掌慢慢地推出去。

可以看出来：变成运动体操了。

甚至！

还有人在教学的时候教导学生：勾手的标准是什么？

哄外行还人，还以为这就是太极拳。

内行人一看就知道：要么！

不懂传统太极拳。

要么！

忽悠人。

传统太极拳里面，就没有“勾手”

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