手机浏览器扫描二维码访问
毕竟是有国术的底子在身,身体极为灵活,像普通人,是无法完美控制自己的身体的,当然,张清风现在也并没有达到完美,但是他比普通人强太多了,甚至他的身体素质,可以达到特种兵的地步。
能达到这一步,当然也要经历常人难以忍受的。
小时候,他每天从早晨五点起床,除了吃饭之外,没有一秒钟是歇着的。
早晨,要练气打坐,观想朝阳出紫气,吞入腹中,流转于全身,吃过早饭,便开始国术的训练,打桩、靠墙,练把式,这些都是家常。
然后便是午饭,打坐,接着又是套路、器械,晚饭,念道经,练国术,接着打坐到子时。
如此算来,一天只有短短的四五个小时的睡觉时间。
当然,初学者可能会觉得极其难以忍受,但是经过一个多月的时间,便会觉得身体强健,而且越来越精神,不会有睡眠不足的情况。
而对于普通人,张清风的建议是先联系道家的十二段锦,但切不可自己在网上瞎找些功法便开始盲修瞎练,没有师父的引导,很容易出偏,也就是武侠中所说的,走火入魔。
这一日下午,依然是练正步,而因为张清风的正步踢的极为标准,被陆云飞当作了教材,在这一连队所有人面前展示。
“小兄弟,你是不是以前当过兵啊。”
见识过张清风的这种学习程度,陆云飞都有点怀疑自己入伍的时候,是不是整天就偷懒了。
张清风摇摇头,说这好像也没有什么吧,只要身体经络全开,这些动作都很容易。
陆云飞一头的黑线,很容易!
要知道自己当年练正步,足足一个多月,才能踢的这么标准啊。
“你多教教他们。”
对于这种妖孽般的存在,陆云飞也是无可奈何,这就是资质,这就是聪明啊。
这一天下来,张清风的龙班,几乎是疯了一般的操练,陆云飞妄想着让所有人都像张清风一样的水平,所以休息的时间极其之少,弄得所有人都是叫苦不迭。
好不容易等这一天都结束的时候,已经是晚上九点多。
秦丰年过来和张清风告别,“清风啊,今天可真是累啊,我感觉我全身的肉都是酸疼的,要不你背我回去吧,我实在是走不动了,你看看,我这手都提不起来……”
张清风瞥了他一眼,“这么累都没把你的嘴给累着,我看你还是不累啊。”
“怎么能这么说,人都是要说话的嘛,这说话啊,代表着我和你很亲近,我要把我心窝子里面的话都掏出来给你看看,我们是好兄弟啊,所以我一定要和你诉苦的嘛……”
张清风连忙打断他,心想看你这架势,绝对不像是只和我说,同寝室的孩子们,还不知道遭了多少秧。
“好了,回去吧,明天早晨还得训练,你还不回去,要不我今晚给你开个小灶?”
张清风现在可是龙班的副教官,是陆云飞亲自任命的。
秦丰年一听这话,顿时慌了,“清风啊,好兄弟可不能坑自己人,我这就走了……”
说走,嘴却也没停,都走出五六米远了,还是能听到他的声音远远传来。
张清风无奈的笑笑,这性子是绝对改不了了,只盼望他不会祸从口出,招惹什么是非吧。
此时,操场上大部分的人已经都走光了,但张清风眼尖,却是看到不远处一颗柳树下面,一个瘦小的身影还是练习着踢正步,摆手之类的动作。
不禁有些好奇,这人是白天没练够么?这都解散了,还在练。
凑近了几步,张清风却发现,在树下的不是别人,正是自己的同桌,刘玉清。
“小丫头,你不累啊。”
张清风走到她身边,靠着柳树坐下说道。
“我不小,别叫我小丫头,别影响我,我踢的一点都不标准。”
刘玉清嘴里说着话,还是在踢着正步,而且看得出来,她是很努力的在坚持。
这小姑娘,又是出身在富庶家庭,自然没有受过什么苦,这一天下来,早已是累的筋疲力尽,她的胳膊腿都有些微微的颤抖了。
张清风就坐在树下面静静的看着,操场上此时静无一人,偌大的空地,显得极为空旷。
转眼便是半个小时,刘玉清可能是实在坚持不下来了,便长松了一口气,然后也坐了下来。
“还不回去?”
张清风诧异道。
“我还没有练好呢,明天要教新的东西,今天要是不练好,明天就没时间了。”
刘玉清摇摇头,有些苦恼的说道。
张清风没看出来,这丫头人生的秀丽,但这性子竟然如此好强坚毅。
“你这样练会把身体练出毛病来的,过犹不及的道理你应该知道吧。”
刚休息了五六分钟,刘玉清又站起身,摆开了架势,在树底下嗒嗒的踢正步,张清风见她这样子,不禁说道。
“那怎么办?你来教我?”
刘玉清也有点慌,她当然能感觉到自己体力的严重匮乏,她感觉自己现在倒下去就能睡着。
张清风点点头,说道:“我们把动作分解开,一个一个的做。”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
超级兵王返回都市兼职做司机,没想到美女总裁竟然...
那个把她捧在云端的男人亲手把她打下地狱,十五年的有期徒刑让她两次自杀未遂,除了恨她找不到活下去的理由。一场国际引渡,一个惊天阴谋让她终于解脱,彻底消失在所有人视线中。两年后回来,郝连菲已不在是以前的郝连菲,顾沧海早就不是当时的顾沧海。...
...
双男主ABO社畜霸总甜虐狗血大乱炖完结古早味霸道总裁ALPHA×社畜beta前期A恃宠而骄不讨喜,雷者可退。白泉是ABO世界上数量最多的性别,也最默默无闻的一个。社恐总是做着最吃力不讨好的事情,被别人看不上眼。直到一场意外,那个强势的A闯进了他的世界,身边的一切都变得不一样了。白开水味道的beta在别人那里就是清淡无味的,但是在霍肆寒这里不一样。龙井就是需要白水来冲泡才有味道。就像是他们之间的爱情一样,历久弥香。油王霍肆寒呵,男人你别不识好歹。白泉本来上班就烦你神经病啊?啪,左一个巴掌,啪,右一个巴掌。宠妻霍肆寒老婆,贴贴嘛。喜欢老婆。白泉本来活着就烦他怎么这么粘人啊?醋王霍肆寒小绿茶,你给我离远点!那是我老婆!小绿茶我们是好朋友。白泉本来就烦和朋友喝个下午茶,这家伙怎么也跟过来了?霍肆寒微笑jpg老婆是我的,谁也不能抢!...
为了报舅舅的养育之恩,她不得已下嫁一个生活不能自理的有钱男人。传言这个男人被一场大火烧得面目全非,甚至失去了作为男人的本能。然而新婚夜,望着那个步步逼近的俊美男子,夏云初彻底懵了...
内容标签豪门世家破镜重圆娱乐圈直播轻松综艺主角俞昂,许席林离婚五年前夫成为gay中天菜立意世间有真意...