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第67章陈师傅的第一位学徒下（第2页）

“先起来吧。”

陈飞鸿把陈子龙扶起来后道：“把这套练功服穿上，除了洗澡之外连睡觉都得给我带着，这套衣服的功能多着呢。”

“另外你以后就住在这里吧，毕竟我还得给你做长期训练呢，你这一来一回都是时间就不要浪费了。”

“是，师傅！”

“老板，您收到了一封来自贝芙丽的信息。

信息主要内容为提醒自己老板不要忘了两周后的圣诞晚会，到时候会有诸多名流到炎黄科技名下专门用来会客的别墅中聚会。”

“给她回信，就说我知道了让她那天给我当伴娘。”

“嘿嘿，到时候的师娘一定很漂亮。”

只见一旁的陈子龙贱兮兮的跑来凑了一句道。

“去去去，负重1oo斤一万米长跑开始，gogogo！”

……

“接下来是训练你的游泳能力，你先给我用最快速度游5o米。”

……

“引体向上1oo个，做完以后直接仰卧起坐2oo个反复5组，每组间隔1分钟。”

……

“接下来是射击训练，不求你百发百中但是你最起码要击中目标吧，今天的目标是平均7环。”

……

“接下来是挥剑练习三千下。”

是夜1o点3o分……

“师傅，我真不行了。”

只见陈飞鸿道：“继续挥，你还没有达到极限。”

呼！

呼！

呼！

空旷的道场中只回荡着陈子龙用那标准的挥剑方式划破空气的响声，而此时的陈子龙则是早已挥汗如雨、神色疲惫了。

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