手机浏览器扫描二维码访问
早上6:oo,天还没亮,方诗华已经在泳池边站桩。
他闭上眼,意念中一股清凉之气从地平线进入鼻尖,依次走过人中、上颚、舌尖、舌根、咽喉,随着一口津液下到檀中、丹田。
在悠长细软的腹式呼吸中,将意念稍注于足底涌泉穴。
想象着自己成为一个巨人,头顶拔高一直伸入蓝天,足底生出树根扎入土壤,随后,进入了一片虚空,没有了时间概念。
太极拳、八卦掌、形意拳这三大内家拳,都是要练气的,在虚空的境地中放松,体会超凡脱俗、与世无争的道家境界。
师父提到过,练拳要做到七分养,三分练;养生重于练功。
太极阴阳,奥妙无穷。
作为理工男,他信仰科学和唯物主义,也在用唯物主义的方法研究和亲身体验着气感。
不管现在社会上如何黑气功和武术,他都相信自己身上的真实感受。
最开始练气的“百日筑基”
阶段,他每天早上在帝京上班路上都会拉肚子排毒,尴尬的到处找厕所;过了一年,他只要闭目站桩几分钟,伸出双手就能感受到双手成了两块磁铁,产生了推力和吸力;过了一年,无需站桩,闭眼就能感受到双手磁铁般的推力和吸力;现在,不仅可以睁着眼感受到磁力,甚至一边说话一边伸出手来,就能感受到这种神奇的气感。
内家功夫有明劲、暗劲、化劲这三个层面。
方诗华经过了这三年练习,出拳已经带着风声,成为了明劲高手。
最近每次入静,总觉得似有似无地摸到了暗劲的门槛。
但是就差这一层窗户纸,却难以到达暗劲层面。
今天,他带着气感练28式杨氏太极拳,双手双腿之间似有无形的力量牵引,浑身放松的更为彻底。
似乎是因为水面聚起了磁力,今天气感尤为强烈。
当他对一棵小树虚虚地打出一个玉女穿梭,似乎有巨大的力量从脚下穿过全身打在树上,整棵树簌簌地抖动起来。
他细细揣摩刚才的发力方式,又打出一个玉女穿梭,增加了出掌时浑身的拧转,把击打的意念放在树干后更远的地方,后脚跟上半步。
这看似轻飘飘的动作,让整棵树都抖动得更加厉害。
终于有了一点暗劲的意思了,方诗华心头一阵狂喜!
三年了,追求三年了!
终于得窥门径了~又仔细体会了几次,终于可以把这种感觉固化下来了。
他发现每出一掌,自己的掌心都湿漉漉的。
连出五掌之后,威力就迅速地下降,还会觉得有点心慌,身上微微出汗。
他不敢再发暗劲,重新站桩,调养气血。
这时,徐子薇和阿豪也跑步到了泳池边,看到方诗华在练气,没有打扰他。
阿豪练起了拳击的直摆勾拳。
方诗华收了功,看了一会儿,问阿豪学散打多久了。
阿豪说,上大三时利用假期,花了一万多学习散打,后来每个假期都学习,回学校也参加了校内的兴趣小组,练过2年了。
方诗华摘下眼镜,让阿豪试着进攻。
阿豪眼睛一亮,跃跃欲试。
徐子薇担心地问:“你们俩不是来真的吧?”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
穿越到平行世界的苏辰,悲催地发现,自己不仅一无所有,还多了一个废材儿子。就在苏辰感慨又一次被命运捉弄时,神级拼爹系统激活。叮!您的儿子惹上了身价过亿的富豪,本着不能让孩子受委屈的原则,您将获得两倍的财富!苏辰发现,只要儿子不断的惹麻烦,他就能变得越来越强!于是,苏辰开启了无限套娃模式儿子,你放心大胆的惹事吧,老爸是你最大的靠山!...
孝顺女儿王丽上辈子被家人害得夫死子亡,半生坎坷,中年早逝。谁知道,老天爷保佑,她重生了!回到了一切都还没有开始的十四岁!这一世,坚决不能当文盲,要去考大学!这一世,坚决不能被卖了换彩礼,要自己找个合心的好男人!不过,这位军人大哥,你太老了吧,我才十四岁未成年。本书架空,如有雷同,纯属巧合。...
黎初大神,你收徒吗?宋景珵不收。黎初不然结为侠侣也可以啊。宋景珵毫不留恋地转身离开不久之后,宋景珵追悔莫及。一开始宋景珵只是想要报仇,却没想到把自己给搭进去了。助理先生,黎小姐又被黑了,不过已经有人帮忙解决了。宋景珵离谱,他的老婆有他护着,是谁在多管闲事!助理先生,黎小...
一只购自网络的次品翡翠手镯,一场突如其来的灭顶之灾,却让呆萌腐女林晓冉从此踏上了鉴玉识宝的奇异之旅。随身空间?翠眼异能?练气修真?哎妈呀,老俗套了。一个五光十色璀璨耀目的世界赫然开启。各色美玉翡翠古董珠宝粉墨登场,各型极品美男奇人异事纷至沓来。生世之谜也渐渐浮出水面。人生就此逆转,甩渣男,辞工作,美女们和我开始一场华丽丽的环球珠宝之旅吧。(哒哒哒,努力码字中,恳求收藏和推荐。)...
九星连珠,天降极煞,苍乞抚孤,人养天命。又名九星升龙九天玄女生青囊,太昊伏羲创八卦,一为风水,一为易经,合而为相术。神农炎帝尝百草,轩辕黄帝出内经,一为药理,一为经络,合而为医术。再加上千术星术,被称四大玄门,又称奇门!茫茫都市中,人情冷暖,古迹玩宝,阴阳命理,风水玄宗。孤苦伶仃一条虫,遇水乘风化蛟龙,人情事物皆不懂,饮水一瓢奏国风!...
本书可当做平行世界的故事,背景只是类似,请不要带入。1V1女主视角日常流,女主刚开始年纪还小,团宠挂的,和男主青梅竹马,一心以为会和男主顺理成章在一起,然后慢慢清醒知道自己只是把男主当成哥哥。男主前期落魄贵公子,后期是金大腿。女主人设团宠,国民闺女,笑容很甜,积极向上,学习好,会的东西多,但大多驳杂不精,爱偷听八...