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第30章第30章（第3页）

“那emdr又是什么？”

“这是一个比较新的疗法，起源于上个世纪8o年代。

目前被认为是所有针对成年人ptsd的治疗方法中效果最好的，尤其是治疗后不容易反复。”

老董边说边起身，从桌子旁的饮水机下层取出一个纸杯，倒满温水，递给莫羡。

“谢谢。”

莫羡这才注意到，他的右脚有点跛。

“快速眼动疗法，也是一种脱敏疗法，有点像大家经常在影视作品里看到的催眠。

只是很多人不知道它的工作原理是什么，可能还以为对方真的回到梦中被催眠了。”

老董哈哈一笑，将手中的资料翻过来，开始给莫羡画图示意。

“把你的大脑比作一台计算机处理器，创伤记忆和你的负面情绪一般会储存在你的大脑右半球，一个叫身体直觉区的地方。

你现在的问题是，卡壳了，文件损坏了，创伤记忆和负面情绪在这段时间一直处于凝固状态，一直停留在那里，导致你只要被触发，压力降不下去，就如同再经历一遍创伤，痛苦的程度一模一样。”

“眼球左右有规律移动，就好像在疏通凝滞，帮你加速脑内神经传导活动和认知处理速度。

跟卡住的记忆说，喂，别傻愣着了，快点到自己该待的位置去。

你的大脑会主动去搜寻所有记忆碎片，允许双边刺激来更新、整合、重新排序这份记忆文件。”

老董拿圆珠笔点点纸张：“通过记忆重新工作，消除里面的负面情感，等治疗完毕后，如果成功的话，记忆本身仍然存在，但创伤已经被处理到长期记忆中去，你不会对此有特别的感受。”

“怎么样，要不要试试？”

这边有人还在复杂的内心戏中挣扎，那侧，孕35周的聂然已经开始为孩子出生积极做准备。

宝宝的发育逐渐趋于成熟，已经达到了现在随时出生基本存活的程度。

仅短短一周过去，她肚子已经明显又大了一圈，常规的裤子套不上，只能穿高腰的孕妇裤。

主要还是因为……她胖了。

医生说孩子偏瘦，她在意得很，于是开始注意让自己多吃一点。

结果体重上涨有点多，她同样觉得扎心。

肖丽提醒她多做运动，比如快走，不然不好生，也不好恢复身材。

聂然亦是苦闷，她现在路多走两步都气喘，再增加运动恐怕更吃力。

但前车之鉴毕竟在那摆着，她母亲就是生产前后不注意，结果身材走样得有点厉害。

其实别的地方都看不出什么，毕竟母亲一向偏瘦，只是肚子像个空了的面粉口袋一样，脱了衣服只见垂着一层皮，很是吓人。

据母亲说，她那时工作很勤勉，上班上到要生的那天，又不懂得如何爱惜自己的身体。

聂然出生时脐带绕颈三周半，又是自然生产，差点窒息，疼了一天一夜才生出来。

能平安降临已是她最大的心愿，哪还顾得上自己？

产后没有修复，只有辛苦照顾小婴儿的劳累与双职工上班的艰辛。

再等聂然一点点长大，上学，工作，她还来不及打扮一下自己，就老了。

母亲向晚棠也曾是个漂亮的小姑娘，她见过老照片。

那时候，父亲高大帅气，母亲年轻靓丽，发型是当年时兴的长卷发大波浪。

饱满的脸颊，笑起来朝气蓬勃。

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