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第43章 身高（第2页）

“那个睡衣做运动的时候太拘束了。”

顾若紧张了一会，渐渐的平复下来，转过身来说：“我看你练习吧。”

沈轻突然顿住了，终于舍得看他了？

他问得特别犀利：“我不脱你是不是都不看我？”

顾若被戳穿了，有点不好意思：“也、也不是……”

是她男朋友，她看一看怎么了？

沈轻也没在意，继续做训练，动作都是可以在空间有限的室内做的，比如V型坐，还有背弓、侧弓这些动作。

顾若抿着嘴唇，全程都在看沈轻做这些动作的时候，沈轻身上的肌肉变化。

流畅的肌理，就像是风吹拂沙丘，起伏微弱的变化，流线顺畅，不夸张，也不瘦弱。

看沈轻做核心力量训练，简直是视觉上的享受。

练习了一会后，沈轻就停下来了，起身拍了拍垫子：“你来，我教你。”

顾若一瞬间就收起了欣赏的目光，变为了抗拒。

然而沈轻来劲了，非得教顾若这些动作：“非常简单，每个动作做一组，一组是十二次。”

“不要”

沈轻走过去，拎着顾若就像抱起一个玩具一样，直接放在了垫子上：“你不训练，睡个觉都能落枕，以后身体也不会好。

等我有空了，我教你防身术。”

顾若躺在垫子上，按照沈轻教的做。

第一次还好，四五次后就累了，到了十次就要命了，最后两次都是咬牙切齿做的。

再做第二个动作，好不容易做完了，沈轻还不满意：“你腰肌劳损吗？”

“……”

顾若不想理他了。

“你趴着吧，我给你拨筋，得从根本解决问题。”

沈轻说完，在垫子旁边盘腿坐下，伸手帮顾若拨筋，依旧是颈椎附近的。

顾若还是会觉得疼，沈轻就耐心地解释：“我已经很小的力度了，如果是我教练那种力度，你都得跳起来打我。”

教练是什么力度呢？

就是得六个人按着沈轻，不然按不住他。

拨筋结束，顾若眼泪汪汪的，坐起身后看着沈轻。

沈轻看着她的脖子都红了，忍不住笑着帮她揉了揉，然后顺势把顾若拉过来。

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