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第四章 埼玉的锻炼方式（第1页）

≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;“起床啦！

起床啦！

埼玉！”

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;孙悟空冲着埼玉的耳朵喊。

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;“吵死了，吵死了，再睡五分钟！”

埼玉裹起被子，只露出了一个光头。

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;“太阳都晒屁股了！”

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;埼玉仍然不为所动。

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;“今天是特价日，超市打折！”

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;埼玉猛地坐了起来。

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;超市特价日对埼玉来说是最重要的日子，因为太穷，平时买不起食物，只能等超市打折的时候囤货。

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;和埼玉生活了一段时间的悟空已经很了解埼玉的生活习性了。

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;坐起来的埼玉很快想起来，今天并不是超市特价日。

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;“我讨厌和小孩住在一起。”

埼玉说完，又躺下了。

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;“埼玉，快起床呀！

起来陪我玩！”

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;孙悟空在埼玉的床上翻了个跟斗。

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;他活蹦乱跳的倒真像只小猴。

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;“大清早就扰人清梦，看来得给你点惩罚！”

埼玉说，“从今天开始，你要接受我的特训！”

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;“特训？”

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;“你不是一直都想像我一样强吗，我从今天开始教你修行的方法！”

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;“好耶！”

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;孙悟空非常开心。

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;“听好了！”

埼玉说，“100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个蹲起，然后跑10k。

每天都要做一遍，无论什么状况，都不能中断！”

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;“好！”

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;孙悟空不假思索地答应。

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;“现在就开始吧！

以后每天起床后你就做这些事情，做完了再来叫我起床！”

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;“明白！”

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;“还有，无论夏天多么炎热，冬天多么寒冷，都不能开空调！

让身体抵抗恶劣的环境，磨炼自己的意志，从而强大自己的精神！

逼迫自己达到身体的极限，从而突破极限，只有这样，才能到达更高的境界！”

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;“1，2，3，4，5，6……”

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;埼玉发现孙悟空已经开始趴在地上做俯卧撑了。

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;这小鬼，倒是挺有干劲的。

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;不过，刚开始训练，100个俯卧撑还是很有难度的。

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;“97，98，99，100！

俯卧撑做完了，接下来是仰卧起坐！”

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;孙悟空很快做完了俯卧撑，又开始做仰卧起坐。

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;“100个仰卧起坐完成！”

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;“100个蹲起完成！”

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;令埼玉惊讶的是，孙悟空很快做完了前三个运动项目。

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;真是个怪胎，我22岁刚开始这么锻炼的时候，未完，点击下一页继续阅读br≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;孙悟空一口气跑到河边，这里他来过很多次了，因为他每天都会来这片地方打猎。

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;这条小河清澈见底，水质极佳。

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;孙悟空每次过来都会喝几口河水，清凉爽口。

brbr≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;≈nbsp;他照例先喝了几口水，然后转过身去，将尾巴放在了水里。

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