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第42章（第1页）

何虹洁也很努力，虽然表现没那么优秀，但是她站在那里就是最大的看点，谁让她的身材如此火爆呢。

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&ldo;第二个游戏环节真的笑得肚子痛啊，本来很普通的一个环节，但是偏偏被他们玩出了花来，几个主持人真的是配合默契，效果非常好。

特别是田雨翔和云天重等人一起学沙晗阳的短腿走路的模样，真的是超级像超级搞笑。

如果不是他们之间默契无间，根本不可能出来这样的效果。

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&ldo;我现在最想知道的是，龙云珠到底是怎么被out掉的？感觉节目组要玩一把大的。

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&ldo;这不正是我们这些吃瓜群众最喜闻乐见的事？期待着下一期的播出。

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在各方有意无意的推动下，这一期《快乐奔跑》的话题彻底被引爆开来，话题热度达到了极高的程度。

无数人期待着下一期节目的播出，那才是真正的考验。

第二十六章烧脑特辑

&ldo;呼，呼，呼。

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搏击房内，林启荣四脚朝天躺在地上，急促地呼吸着。

旁边的搏击教练也是双手撑住膝盖，连续深呼吸后才缓过气来，看着他笑道。

&ldo;真没想到你的进步这么大，很多动作我都预想不到，要不是经验丰富，恐怕会失手了。

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这个搏击教练可不是花架子，实打实地拿过全国冠军的搏击好手，每次上课的费用绝对不菲。

不过因为他的细心教导，林启荣迅速掌握了脑海中的诸多搏击技巧，进步神速。

短短的时间里，他已经从一个生手成长为一个初窥门径的搏击者，可以和教练进行对打了。

难怪这位搏击教练会发出这样的感慨。

&ldo;如果你年轻一点，我真想把你推荐给人好好训练一下，一定可以成为一个搏击高手的。

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&ldo;那还是算了，我自己的事情自己知道。

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林启荣从地下挣扎爬起来说道，如果没有初级搏击技能，他怎么可能这么快就掌握这么多技巧？

&ldo;我去练一下器械。

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教练点点头感叹道，&ldo;你是我见过最勤奋的人了，其他有钱人也喜欢健身，但是基本上都是三天打鱼两天晒网，还总是抱怨没有效果。

你只是开始了不到一个月，身上已经有了肌肉轮廓了，再继续坚持下去，就会真正叫成效了。

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&ldo;谢谢。

&rdo;林启荣笑笑。

他和别人不一样，必须通过健身来掌握初级力量技能。

事实上通过持续以恒的锻炼和科学营养的饮食，他已经渐渐感受到了身体的改变。

原本弱不禁风的身体变得强壮了许多，手臂和大腿都粗了一圈，腹部那里隐隐约约有了六块腹肌的轮廓。

更重要的是感觉到身体充满了力量，这在和搏击教练对练时可以感觉的出来。

他明白自己的努力并不是主要原因，一个月的锻炼绝对达不到这样的程度，初级力量技能慢慢改变了他的身体，效果实在太强大了。

在器械区又坚持练习了几组器械，然后才开始做放松动作。

健身是一个科学的过程，庆幸的是他有一个专业的教练。

健身是会上瘾的，看着每天身体变得更加完美，是一件很开心的事。

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