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第282章（第1页）

很快她便睡着了。

沈封寒看着她的肚子微微有些出神。

过了孕吐期后，她的胃口便又好了起来，原本她对美食就丝毫没有抵抗力，想着要给宝宝补充营养，她更是敞开了肚子吃，以往饭量少的可怜，现在不仅能吃两碗饭，还能吃不少蔬菜和水果。

尽管如此，她也没变胖，胳膊腿仍旧那么细，只是肚子在一日日变大，安欣跟陆菲同样怀了孕，月份都比她大，肚子却远不及她。

尽管太医说她这个大小跟其他怀双胎的比起来也没有大太多，沈封寒还是有些担心。

他最近翻阅了不少古籍，自然清楚，孩子越大越不利于生产，她骨架小，身体又瘦弱，若是孩子过大，后果根本无法想象……

第二天，陆瑶便发现餐桌上的饮食发生了变化，以往都是她爱吃的，现在却有一大半是她不爱吃的。

沈封寒就坐在她旁边，见她举着筷子，小脸皱了起来，他不动声色解释道：&ldo;这是太医新出的食谱，宝宝们已经五个月了，得尽可能地吸收各种营养才行，你先试试，若实在不喜欢，咱们再想想其他办法。

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一听是为了宝宝，陆瑶连忙夹了一块，&ldo;不用不用，这样就可以，我多吃几次，习惯就好了。

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她为了营养均衡，每盘菜都吃了一些，因为好几样都不是自己喜欢的，吃这些菜便已经很费劲儿了，白米饭更没了胃口，吃到最后也只吃了一碗。

沈封寒放下碗筷时，陆瑶有些羞愧，忍不住问他，&ldo;我是不是吃的有些少呀?&rdo;

菲姐姐只怀了一个宝宝，都能吃一碗多米饭，她怀着两个宝宝，却只吃一碗，陆瑶叹口气，&ldo;我再努力多吃点。

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沈封寒：&ldo;不用，这些菜和水果，足够宝宝吸收。

主食本就没有太多营养，你吃的再多也只会增加它们的体重。

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陆瑶一想起宝宝，忍不住笑的眉眼弯弯，&ldo;重点好呀，总比瘦巴巴的强。

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陆瑶又埋头吃了两口，沈封寒眯了眯眼，他起身站了起来，直接将她跟前的米饭端走了，&ldo;这样就行了，不用勉强。

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想着一顿少吃点也没什么，陆瑶便没有在意。

吃完饭，她便去了小花园晒太阳，她皮肤娇嫩，晒多了，脸颊便会泛红，严重时还会觉得痒，陆瑶便带了个帷帽，帷帽四周有一宽檐，檐下是洁白色的薄纱，恰好遮住她的脸。

她喜欢晒太阳，暖洋洋的阳光晒在身体上时，只觉得浑身舒坦极了。

陆瑶正闭目听夏香念书时，听到了细碎的脚步声。

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