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早饭过后,明溯直接上了里道。
10000米,也就花了大半个时辰。
最先的三四个折返最痛苦,小腿像灌了铅似的,粗粗一算,也才大几百米,明溯狠狠地喘了几口粗气,冬天的空气干寒,针一般刺激着肺腑,也刺激了明溯的神经,此时心中只有一个信念:坚持下来,补完昨天拉下的锻炼课程。
十余个折返之后,已经是越跑越轻松,越跑气越顺。
索性,今天的二十个折返也一并跑完算了。
明溯暗暗下定决心。
四十个来回之后,已是祥云东升,霞光洒在院子里外,顺手把厚重的棉衣和护耳帽套挂在井架一侧,明溯穿着单衣,站在屋后小树旁,双手握拳,重重地拉展了一下酸痛的肩胸,压了压腿——又要开始读书了啊。
今天的体能训练加了一成,明溯计划每天加一成量,达到二倍时,保持下来。
按照前世的记忆,这个训练量业余得很,还不到市队专业运动员的一半。
业余归业余,如果能够每天坚持下去,至多三个月,也就是明天春天的时候,就可以彻底告别这具单薄的身体,强壮得像头小牛犊一样。
想着想着,明溯皱着眉头慢慢地展开,心中美滋滋的,练起来也格外的有精神。
“曰:溯不改其乐,回也不改其乐……”
倒悬在井上,头涨目眩,视线模糊,虽然连简片之间的麻线都能看多出五六道,而且,还是立体的运动轨迹,但是,明溯还能够苦中作乐,随意地改编着夫子之言。
谁都靠不住,只能靠自己。
认清了事实的明溯仅仅花了一个半时辰就完成了文化课程。
接下来是体育课程。
由于5000米折返跑早晨已经完成,剩下的项目完成得很顺利,日头开始西移的时候,明溯已经开始琢磨起**……“龙于渊独行也**弗可取”
所对应口诀姿势。
双足分开,与肩同宽,提臀垫足,小腹微凹,双手虚虚前扶……只见身体猛地一阵乱颤,血压飙升,心跳加快到极限。
“到底还是初哥,定力差了点”
,这种对着空气练功的方式着实难受得很。
好在口诀后面半句说得很清楚,**弗可取,要不是功法创出者他老人家掐指那么一来,算出2000多年后的一个后辈竟然胆大妄为,企图更改练功方式,明溯估计早忍不住去改修五龙缠柱神功了。
不按照口诀练习,会不会走火入魔我不知道。
但是,如果像这样一直对着空气发力,估计没等走火入魔,我已经先疯了。
想到这里,明溯不由得想起后来的一个急性子的悲情故事。
一个二货上山砍柴,意外捡到一本神功秘诀,翻开秘诀,扉页清楚地写着八个大字:欲练此功,必先自宫。
还在犹豫什么?为了武林霸主,为了千秋伟业,为了村头酒店的那个阿芳能够高看自己一小眼,当然是先挥刀了。
二货迫不及待地找了个小山洞开始了他艰难的修炼过程,等他辛辛苦苦,耗费数年时间,终于练到最后一页,却丝毫感觉不出自己能够产生哪怕是那么一小丝内力时,不禁一阵头晕眼花,神智不清,原来功法最后一页同样清楚地有着八个刺眼的大字:如未自宫,也能成功。
二货的结局我记不得了,但是那本神功秘诀的下场倒是秃子头上的虱子——明摆着的。
就在那本秘诀飘落山崖的时候,悲恸万分的二货一不小心看到背面竟然还有八个大字:即便自宫,未必成功。
明溯一向自诩脑袋瓜灵活,这本秘诀来得那么的蹊跷,中间还有许多的冷僻词语又是这么的生涩难解,照这样练下去,自己会不会也步了那个二货的后尘?
这个问题一浮出脑海,就像附身之咀,怎么甩都甩不掉。
谨慎起见,明溯决定认认真真从头到尾再研习一遍所谓的高祖内功。
为了不至于广大读者都冲到起点总部上访,明溯决定利用蹲茅坑、抱柴火,甚至是穿衣戴帽等一切可能利用得上的休息时间去精琢内功口诀,所以此处略去骗字数的30万字。
正当明溯沉浸在功法的玄妙之中,突然,有人重重地敲了几下院门。
抬头看看西边的天空,温煦的阳光斜斜照着,通红的霞光轻轻地穿透缕缕飘散的白云,不留下一丝印记,空中一片清澈,毫无炊烟的痕迹。
日头还早,母亲大人不会这么早就来催促自己回家吃饭的。
估计是自己太着迷。
以至于幻听了。
明溯使劲地摇了摇头,起身,走到井架边,准备提点水洗刷一下,顺便清凉一下自己纷乱的神经。
“咚咚咚”
,这就不是敲,而是锤门了。
见院中没有回应,门上的灰尘被捶得唰唰直往下飞。
明溯恼怒地叫了一道:“哪个王八蛋?这么大力气?”
外面无人吭声,门的震撼一次强于一次。
得不到回应的明溯骂骂咧咧地走到门后。
正准备拉开门上横架着的木楦,井架旁边的院墙处却传来“扑咚”
的一声,回头去看,却有一人从墙上跳下。
见来人身材细短,略高于自己一头,且身处里内,左右近邻均为乡里熟识,明溯丝毫不惧,手持门楦,大步逼近井架,大声斥道:“何方贼人,敢擅闯民宅?”
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