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清晨,六点
天已经微微亮了,叶子上渐渐的凝聚了一颗又一颗的露珠,直到承受不住,露珠才顺着叶脉滑落,砸落在地上形成一个个的小水坑,发出“叮咚叮咚”
的声响,还时不时的夹杂着几声鸟儿的鸣啼,显得整个小区更加的幽深、静谧。
一大早,林静就在这样的氛围下醒来,呼吸着早晨微醺的空气,不自觉的伸了伸懒腰。
昨天晚上不到十点钟就睡了,要知道前世读初中后,没有十二点,根本不会上床休息,更不要说不到十点就上床休息,想都不敢想。
所以前世林静的睡眠质量一直很差,早上起来头都是晕乎乎的,人显得特别没精神。
但昨天晚上林静睡得很好,起来洗漱后顿时神清气爽!
不想浪费这么好的时光,林静决定去跑步。
家里爸爸妈妈还没起来,轻手轻脚地回到房间,从衣柜里找出一件运动装换上,在门口换好运动鞋,拿上钥匙,就轻轻地出门了。
走到楼下,看着远处正缓缓升起的太阳,沐浴着清晨第一道阳光,微风徐徐,嘴角不自觉的上扬,心情很久没有这么松快了。
林静家所在的小区虽然老旧,但好在绿化做的不错,还有一个小公园,里面有设置一些石椅、凉亭等设施供人们使用,不多,但足够小区里的人用了,区里的老人尤其喜欢来这里聊天散步。
现在天已经大亮,出来晨练的人越来越多,林静避开人群找了条隐蔽的小路,沿着小路,慢慢地跑了起来。
林静以为自己很快就会累的,但跑了一会儿,意外的没感觉到疲惫,就又继续坚持,直到绕着公园跑了两圈,才慢慢停下来,就这样林静也只是有些微喘,感觉只要再坚持,还可以再跑两圈!
这让林静感到十分意外,因为以前林静的身体素质很差,跑个几百米就能累得要死要活的,所以她不喜欢运动,除了体育课上要求外,平时几乎不会运动。
是什么原因导致的呢?除了重生这个特殊事件以外,就没有其它反常的事情了,难道真是因为融合了的关系,导致身体素质提高了?也只有这个解释才能解释得通了!
林静猜想着。
如果真是这样,那真是意外的惊喜!
以前身体素质差,加上每天熬夜,生活作息不规律,小毛病不断。
现在重来一次,还拥有一副好身体,林静愉快的表示要好好保持下去!
以后每天五点起来跑步!
下定了决心,握爪!
虽然感觉还可以再跑,但林静深知做什么都要循环渐进的道理。
以前她从来没有起来晨跑过,一下子跑这么久,对身体也是一种伤害。
稍微平复了下微喘的气息,林静才慢慢地向着回家的方向走去。
回到家里已经快七点半了,爸爸妈妈都已经起来了,林爸爸坐在沙发上看报纸,看到林静从外面回来,不禁有些疑惑:“静静,这么一大早你去哪了?我还以为你在睡觉呢!”
“我跑步去了!”
拿杯子倒了水,一口气喝光,早上出门忘了喝水,这跑了近一个小时,早就渴得不行了。
“哟,今天太阳不会从西边升起来了,我们家静静居然起得这么早,以前周末没到十点是绝不起来的。”
周敏端着早餐出来,听着父女俩的对话,惊奇的打趣着女儿。
听了妈妈的话,林静不由地红了脸,调戏女儿神马的真是太坏了!
不过妈妈说的也是事实,以前林静最爱睡懒觉,即使是上学期间,也总爱赖床,非得妈妈三催四请才起来,好在林静家离小学不远,步行几分钟就到了,这才没迟到过。
“我这不是想锻炼锻炼身体吗?身体好了,就不容易生病了!”
随便找了一个理由,总不能说我就是前世身体不好,才想要锻炼的吧!
但这也不完全是乱说的,毕竟身体好了,就不容易生病,就不会加重家里的负担了。
“嗯,你能这样想很好,既然做了就要坚持下去,知道吗?”
“知道了,爸爸,我会坚持的!”
“好了,先别再说了,吃完早餐再说也不迟!”
周敏不耐的打断父女俩的谈话。
父女俩对看了一眼,默契的闭口不谈,“妈妈,你们先吃,我去洗个澡,这一身的臭汗!”
“那你洗快点,凉了吃对身体不好!”
“知道了。”
洗完澡出来,爸爸妈妈已经吃好了,正津津有味的看电视呢!
早餐是简单的白粥配腌菜,这可是林静的最爱。
腌菜是妈妈自己腌制的,这是跟外婆学来的,外婆腌制的各种小菜都非常好吃,而妈妈尽得真传。
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