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钟煜看着那些参数显示都是绿色,猜想应该还是合格的,只不过邵怡敏盯着152的体脂率,轻轻地皱了眉。
钟煜问:&ldo;我这个数值怎么样?算好还是不好啊?&rdo;
邵怡敏斜眼看他:&ldo;你的数值是在正常范畴,但是15的体脂率只是合格而已,但考虑到你的年龄,如果不勤加锻炼,再过两年,你恐怕就要有肚腩了。
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钟煜惊恐的捂住自己的小腹:&ldo;挖槽,肚腩!
不会吧?你可别吓唬我!
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邵怡敏冷冷的说:&ldo;职业男运动员的体脂比都在10以下,对于普通男性,10-12之间是理想状态,可以有完美的肌肉形态,也不至于太夸张。
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邵怡敏朝他的腰腹处看了一眼,毫不客气的说:&ldo;像你这样15体脂比的,肯定没有腹肌吧?&rdo;
钟煜受到了会心一击,但在女神面前,又不甘心丢面子,辩驳道:&ldo;谁说我没腹肌?我只是不明显而已。
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邵怡敏嗤笑道:&ldo;对呀,二百斤的大胖子也有腹肌,只是藏在脂肪下面而已。
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钟煜被她说得涨红了脸,不服气的问:&ldo;那你呢?你是多少?&rdo;
邵怡敏为了让他服气,也脱了鞋子,赤着脚站上仪器。
一分钟后,仪器也显出了她的数值‐‐154钟煜凑过去一看:&ldo;切,你不也跟我差不多,比我还高02呢!
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邵怡敏白了他一眼:&ldo;拜托,男女的生理结构不同,男性的肌肉比例本身就比女性要高得多,女性的体脂比一般比男性的要高5-10。
对于男性来说,10-12是理想值区间,对于女性,是15-17。
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邵怡敏皱起眉,不满的嘀咕:&ldo;果然最近太忙,锻炼时间不够,体脂竟然涨了一点儿,看来下周要强化训练……&rdo;
钟煜听着她的碎碎念,站在身后默默观察着她。
从背后望去,邵怡敏的身材只能用火辣性感来形容,多一份嫌胖,少一分嫌瘦,漂亮的蝴蝶骨、细韧的腰肢、紧实的翘臀、逆天的大长腿,便是走t台的模特也不如她。
她扎着一个高马尾,皮肤晶莹透白,满满的胶原蛋白,就像才二十出头大学刚毕业的姑娘。
谁能想得到,她已经快三十岁,女儿都七岁了呢?
这样完美无瑕的身材,固然有天生的成分,但若是后天没有艰苦的训练,也是不可能拥有的。
可想而知,她一定是个极其自律、对自己要求很严格的人。
像这样的人,对自己的另一半,肯定要求也是很高的。
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