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第二章 误入歧途（第1页）

“从今天晚上开始，你必须专心致志的修炼内劲。”

吕忠硬起心肠，严厉的。

从他对吕诚就很溺爱，捧在手心怕摔了，含在嘴里怕化了。

从五岁开始，吕忠就要求吕诚修炼内劲。

但当时吕诚孩心性，他又怕累着吕诚，所以给吕诚选的是垂腿坐式。

修炼内劲入门有两种坐式，一种是盘腿坐式，盘腿坐式又分双盘、单盘、自由盘。

双盘为左脚放在右大腿上，右脚放在左大腿上，双手相合置于腹前。

这个坐法只是为了稳固不摇动，没有相当功夫不易做到。

单盘为左腿在上右腿在下，手势如前。

自由盘是一般人习惯坐法，他觉得也不适应吕诚，就给他选了垂腿坐式。

所谓垂腿坐式，就是坐在高低适宜的椅子上，以坐下来大腿保持水平为度。

腿垂直，两脚平行着地，两膝间可放下两拳为宜。

但就算是这样，几个月下来，吕诚也是毫无进展。

后来他又换了自由盘、单盘和双盘，但吕诚总是无法进展。

以至于几年之后，很多人都认为吕诚是块练武的废物。

但吕忠还是不死心，他认为是自己太过放纵，反而害了吕诚。

“练功的注意事项我已经跟你过多次了，今天再强调一次。”

吕忠让吕忠盘坐到床上，采用双盘坐式。

“爹，你别了，不就是口、眼、耳、气么。”

吕诚马上道，有的时候父亲的叨唠，简直就是一种刑罚。

“先吞津再内视，留意呼吸，不能用口。”

吕忠还是叮嘱着。

修炼内劲入定的时候，对五官是有要求的。

比如口腔，要自然闭合，舌尖上卷轻抵上颚。

唾液分泌得多了，将舌放下，慢慢咽下，此谓“吞津”

。

其实是眼睛，要闭目内视，练到那一步就内视那一部位。

若练功时心猿意马，思如潮涌，就睁开眼睛，注视虚空或鼻尖少时，打断思路，闭目再坐。

此谓“慧剑斩乱丝”

。

再次是耳朵，要用耳朵留意自己的呼吸，保持从容自然，没有粗糙的声音。

最后是呼吸，呼吸是内劲运行法的关键问题，越到后面越重要。

一定要注意自然呼吸，不可有意深呼吸或快、慢呼吸。

一特别要注意呼气，吸气时任其自然，自无流弊。

最重要的是，不可用口呼吸。

这些事项，他在十年前就一直叮嘱吕诚。

看到吕诚按照自己的要求，双目微闭，自然呼吸，他就悄悄退出了房间。

练功需要一个安静的环境，虽然他无法跟宋家庄的一样，给门人提供密室，可是他也会给吕诚尽力创造一个相对安静的环境。

在吕诚修炼的时候，他就坐在门口，一直要等吕诚收功。

其实吕忠并不知道，他刚一走，吕诚蓦然就睁开了眼睛。

他并不是因跟吕忠扰乱，而是已经成了习惯。

他微微抬头，在屋角的缺口中，斜着把视线伸了出去。

天华国的晚上，星光灿烂，但吕诚看的却不是星星，也不是月亮，而是夜空！

其实从五岁开始，吕诚就喜欢一个人望着天空。

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