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我不怕。
可以!
那我现在先教你发球的基本功吧!
好的,谢谢!
何灵放下毛巾喝了一口水那些球拍走到球台前。
我先示范一次发加力短球跟加力长球给你看,你不明白就问我。
好!
小庆示范完,道:“发加力短球,球又短、又转、又低、落点好;发加力长球,球又长、又急、又转、角度又刁钻。
发力技巧就是要做到收放自如,拉球和缩前臂时,手臂前的二头肌要用力收缩,手臂后的三头肌必须放松。
明白吗”
?
明白!
好!
你来试一下。
小庆把地上的球全部捡在小篮子里,放在书桌旁边。
准备,开始。
力量不够,再来。
落点不好,再来。
球速不够快,再来。
手臂后肌肉不够放松,再来。
转速不够,再来。
再来!
再来……
一次接一次的发球,何灵渐渐地找到了发球感觉。
一次比一次发得好,此时篮子里将近100个球都被她用完了。
班长,你做得不错,我先把球捡起来,你休息一会吧。
谢谢!
子国“爸,我现在终于感觉到我们江北米酒的味道了”
。
不错!
来,干杯!
酒杯又见底了。
洪明开始倒酒。
何静“爸!
你们都少喝点”
。
好的好的!
爸听你的,喝完这一杯我就不喝了。
嗯!
何静转头瞪了一眼子国,后者道:“媳妇,你放心。
我喝完这一杯也不喝了”
。
李敏时不时就偷偷瞄了洪明一眼。
一顿饭吃下来用了两个多小时,子国的酒量比不上他爸跟洪明。
此时子国已经有了点醉意,何静切好西瓜再扶着他上楼。
李敏帮忙收拾碗筷。
周玉萍“小敏,你去客厅吃点水果,我自己收拾就行了”
。
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