手机浏览器扫描二维码访问
《和运动员室友复合了》最快更新[630kan]
在一节私教课结束后,王翮如约找上了徐成天。
“这是什么?”
他接过徐成天递来的相机,浏览起了视频内容。
“我录下了你刚才上课的样子,你看看。”
徐成天靠在墙边,他耸了耸鼻子,觉得空气中弥漫着一股淡淡的海盐味。
味道类似于在公寓找到的香水,又不尽相同,更应该解读为王翮由内向外散发着的荷尔蒙气息。
他用力捏住鼻子再松开,以此确认是不是嗅觉出了问题。
徐成天闻到的味道没有变化,他随时都能闻到那股特别的味道,循着气息望去,他眼中的王翮已然成为了某种很香的石头。
王翮专注地看了小半段视频,鼓励徐成天道:“拍得还可以。”
徐成天被夸奖得有些不好意思,他伸手摸着后脖颈,不知该不该透露视频全程重心都是王翮,没把课程内容给录下来。
“待会我再拍点东西,帮你把下期视频内容准备好。”
“你不上私教课?”
王翮放下了相机。
“上的,我也要想想有什么好拍的。”
徐成天用手支撑着站起身,他擦了擦手,做好了跟王翮锻炼的准备。
和徐成天预想的不同,在他跟着王翮跑完步,以为自己能跟其他人一样举铁时,王翮把他带回了固定器械区。
“这个动作看着简单,重点在于保证大臂不动和每次动作幅度一致。”
王翮演示了一遍绳索下压的动作。
“看着挺简单的。”
徐成天自以为看明白了,他握住绳索两头,往下拽住弹力绳,拉到底不使劲,任由装置自然回升——一次动作就算做完了。
“有很多错误。”
王翮搭住了徐成天的小臂,指正了发力时的动作错误。
他讲解得特别细致,以至于徐成天调整完发力动作才意识到自己离王翮特别近。
就在王翮身体前倾,即将和徐成天的手臂贴到一块前,他又拉住了绳索一头,示意徐成天往下拉。
“我明白的。”
徐成天含恨坚持做完一组动作,撤至一旁拿起了相机。
“你把教我的那些东西做一遍,会有网友喜欢看的。”
王翮肩负起了演示标准动作的职责,他配合着徐成天拍摄完成,催促其返回器械底下锻炼:“还有三组没做,别忘了。”
徐成天默数一二三四,卖力地做着绳索下压。
接下来还有高位下压、俯身划船、坐姿划船......相似的名词和与之对应的运动技巧排队挤进了徐成天的脑袋。
每次王教练总能指出最至关紧要的错误,这无疑拔高了他在徐成天心里的地位。
“你是我见过最厉害的教练。”
虽然徐成天只有过王翮这一个健身教练。
“专业的教练比我还厉害。”
王翮概不接受对他的吹捧。
“你见过比你还厉害的?”
徐成天询问。
如果不局限于健身教练,在训练基地里执教过王翮的体育教练各个都能给王翮留下很深的印象。
他有报考教练员培训的想法,但和正式的体育教练相比,王翮还差了很远。
王翮认识的健身教练不多,他猜想情况应该相似,即人外有人、天外有天。
“确实见过。”
“没事的。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
重生成为斗罗大陆里面的情兽千寻疾,心中甚是无奈。不过,既然已经开始追求刺激,那就进行到底吧。比比东你不要过来啊。(这是创世首发书,起点那边的朋友悠着点。)书友群武魂殿1092487794...
皇帝要驾崩,皇子们蠢蠢欲动,为了保住自己的位置,名满天下的太子爷被迫迎娶了赫赫有名的神医。当晚洞房,他蓄意刁难,她强势反击!最毒最猛的药,毫不吝啬地在他身上用!什么,他自带抗毒功能?就让人春心荡漾的药能用?望着渐行渐近的他,她连忙摆手别,别过来,我给你解药还不行吗?...
七零穿越逆袭军旅空间婚恋家长里短海城军区医院有名的外科医生林佳琪,因为连续给伤者做手术,病人活了,她却因为疲劳过度而死了。林佳琪重生到七零年代,一个也叫林佳琪的小姑娘身上。开局就成为一个被亲妈虐待,被姐姐抢了未婚夫,抢了工作,还被偷偷报名下乡的倒霉蛋。一个在新世纪成长起来的独立女性,怎么可能容忍这些...
新婚之夜,喝得有些微醉的林东磕磕绊绊地推开了自己卧室的房门,迫不及待地想要跟自己的新婚妻子一亲芳泽。他走进卧室后,反手把门锁上。刚转过身,他就看见床头摆放着的那张结婚照,心中突然涌出了无尽的思绪和感动。这张照片...
一觉醒来,我变成了一座山!问题不大,不就是一座山嘛,不用吃不用喝多爽。等等,这是异世界?!仙侠,还是诡异?那对男女主,你们给我等着,薅我头顶上的花,薅我头顶上的草,你们竟然还想宰了我好不容易养大的崽子?妖兽个屁啊妖兽,那是我崽子!给我滚从此,仙界留下了一个山传说!它很暴躁,去不得!...
猥琐上司对她动手动脚,她忍无可忍,直奔终极大BOSS的办公室去抗议,谁知道却掉入更深的狼窝当落跑女英雄遇上耍赖帅美男,是纯洁小助理被吃干抹净打包回家,还是腹黑大总裁自愿升级成为三从四德好老公?...