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第383章 宫廷养身操（第1页）

“是啊！

快进来帮帮臣妾！”

听到这话，覃炼心赶紧加快脚步，掀开帘子，走了进去。

他入眼却看到古怪的一幕，顿时有些愣住了。

此时，宋琳趴在地上，中间隔着一张五米宽大的皮草，不停在上面蠕动，泽。

那动作，怎么看都像一条大号的蚷。

“爱妃你这是做什么？样子也太奇怪了，有点像那个…嗯…哈哈哈…”

话还没说完，覃炼心就忍不住抱着肚子大笑起来。

宋琳没有觉得自己有什么奇怪，而是一脸认真的道：“这有什么好笑的？臣妾练的是上古大神玄女传下来的养生秘法，连天武真神都夸赞过的。

先辈们经过无数年不断改良后，又逐渐形成了宫廷养生操。

修练这养生操不仅可以益寿延年，还能增加身体柔韧性，消除百病…”

看着宋琳一脸认真的样子，覃炼心也信了几分，但他还是不太习惯宋琳像一条蚷那样蠕动，只能心里使劲憋住笑。

“世尊，臣妾刚才练的只是宫廷养生操的一部分，后面还没完呢！

本来想让莲儿帮忙的，恰巧您寻了过来，那就帮帮臣妾好啦！”

“不知道爱妃要怎么个办法？不会让本佛也跟着一起拱吧？嗯…”

覃炼心差点没忍住笑，急忙用手捂住嘴巴，害怕宋琳会生气。

“那倒不用，刚才的蠕操已经练完了，下面练腰腿操。

等下臣妾让世尊做什么，世尊听吩咐照做就好！”

“好！

本佛答应了。”

覃炼心点点头，立刻来了兴致，他倒想看看宫廷养生操是如何锻炼人体的，说不定还能启发一下明王真身的修炼。

宋琳站了起来，直接吩咐覃炼心上去扶住她纤细的腰。

等覃炼心扶稳后，直接向后仰倒下去。

“世尊，等臣妾双手撑住地面后，你在松手。

不然臣妾闪到腰，那可不依你！”

“好好，放心吧！

本佛慢慢来，一定不会让爱妃伤着。”

覃炼心也不敢怠慢，要是真不小心让宋琳受伤，自己这几天怕是不好过了。

宋琳挪了挪手掌，在地上撑实了，纤细的腰身一挺，主动离开了覃炼心双掌的扶持。

“世尊，臣妾撑好了，可以放手啦！”

“真好了？”

“嗯！”

“本佛还是别放手吧！

要是爱妃你支撑不住，还可以将你扶住，免得伤到腰。”

“不用！

臣妾要撑半柱香的时间，世尊这样托着太累了。”

覃炼心下意识看了看供桌，发现里面的香正好还有一半，心中顿时明白宋琳一定是早就计划好了。

“半柱香？那确实有点久。

不过，爱妃你能撑那么久吗？”

“世尊还信不过臣妾么？臣妾最久的一次可是做了一柱香的时间。

如今，只是做一半的时间，怎么可能支撑不住？”

“好好，本佛相信爱妃能行！

这就放手，爱妃请自便。”

覃炼心不再争辩，一提僧袍，直接在皮草上打坐调息起来。

看到覃炼心真的放手，宋琳才放心下来，她深吸了一口气，将注意力集中，保持着这个姿势不动。

时间渐渐过去，直到半柱香终于烧完了。

宋琳眨了眨眼睛，用玲珑的脚趾扯了扯覃炼心的僧袍。

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