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第38章 体能是一切的基础（第2页）

芦笙坪位于寨子的中部，上下两个方向各有青石板路相通。

龙峤让人拿来几个竹筒，每上二十步台阶，就在旁边墙上挂一个竹筒，如此挂了五个竹筒。

“一百步台阶，上下坡折返，主要考察肢力量和心肺耐力，还有身体的平衡性。”

“看不起哪个哟。”

有人笑道，“蛤蟆跳我们是不行，因为平常就没跳。

爬坡上坎这可是家常便饭，光屁股小崽一天还要爬几回哩。

就这一百步，分分钟跑给你看！”

龙峤一顿脚，提高音量：“就从我站的这里，拿着这把铁勺，先跑到一号竹筒，敲一下跑回来。

然后跑到二号竹筒，也是敲一下跑回来。

就这样跑去敲竹筒，最后敲了五号桶再跑回来。

你们一共要跑……”

“六百步台阶。”

方蔚然轻声提示。

“六百步台阶。”

龙峤高声重复，“一个个来，每人测两次，取最好成绩。

谁跑不动了退出也行。”

男人们以带笑的吼声回答。

推让一阵后，头号选手就开始了他的测试。

不愧是每天都爬坡上坎的人，他的身手非常矫健，几乎一眨眼就听见竹筒被敲击的脆响。

他折返时，芦笙坪上响起稚嫩的加油声：“阿爸，跑第一！”

遗憾的是，敲完三号竹筒后，他的速度明显减慢，脚步也不再稳健。

跑完全程回来，人已是大汗淋漓，气喘吁吁：“不得了……这个测试，可比上山种田累多了。”

其他人一个个跑下来，都不比头号选手更轻松。

“这个是不是太难嘞？”

石大力挤到龙峤身边，“又不是专业挝球，差不多就行了。

再跑下去，只怕凑不齐人。”

“已经放水了。”

龙峤做了个拧自来水龙头的动作，“只比四岁至六岁年龄段难一点儿，六岁的小崽都要求五十米折返跑八次。

再放水，我担心……”

他俯在石大力耳边说：“体能太差跟不上训练，人还会练出危险。

哪怕平时不练，等到那什么考察的时候，是骡子是马总得给人遛遛，万一溜出事怎么办？”

方蔚然拧着眉朝这边看看，似乎听见了，又似乎没听见。

这时又传来一声竹筒响。

正在测试的人影慢慢从小路上出现，越来越慢，几乎变成走路下坡。

他大概是想要放弃，却在听见妻儿的加油声后，又挣扎着加快速度。

“跑不动不要勉强！”

龙峤高喊。

与此同时，人影晃了晃，单手撑住石墙却没撑住，软绵绵朝地上滑。

“糟了！”

龙峤一个箭步冲出，一直袖手看热闹的周礼紧随其后。

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