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第65章 踢球用的是头脑（第2页）

没人相信石材生能赢，甚至没人相信他能跑够九十分钟。

他一而再三地主动请战，大概也是为了当年那个被骂哭的男孩。

“祝你成功。”

方蔚然轻声说。

随着杨八一一声口哨，芦笙坪上的跑步比赛正式开始。

橘红色的余晖笼罩六个奔跑的剪影，加油助威声响彻群山。

一开始，有盛哥几人一路狂奔，不过他们很快就发现最外圈的石材生一直跑得不紧不慢。

“傻了！

我们也该慢慢跑。”

一个人立刻反应过来，“要跑九十分钟哩，力气不悠着点用不行。”

他们也学着减缓了速度，跑了四五分钟又感觉不太对劲。

“怎么回事？这慢跑咋比快跑还吃力。”

“不应该啊，你们看石校长还在慢悠悠跑哩。”

“我是真的累！

两条腿都跟绑了石头一样。”

“石校长是文化人懂得多，还在球队训练了这么多天，我们跟他学准没错。”

“都闭嘴！”

有胜哥喘着粗气怒吼，“你们看，石校长跑步就不说话！”

于是他们又默默跑了一会儿，步伐越来越沉重，喘气声也越来越粗。

最外圈的石材生仍是不紧不慢地在做匀速运动。

尽管也在喘气，眼镜上更蒙起了一层水雾。

但看起来还能坚持。

方蔚然紧张地盯着场内，忽然听见杨宇航吹了声口哨。

“老石这髋送得还挺稳嘛，前几天没白挨骂。”

杨八一瞪了儿子一眼，吴顺不服声辩：“我龙哥那是骂他么？那是纠正他的动作！

看，这不是就跑得轻松多了。”

方蔚然也注意到了。

有盛哥几人跑步是纯天然无污染的奔放，手臂外摆大步流星。

石材生跑动的步幅不大，频率不快，但看起来更舒服。

“你们说的髋，是指髋关节吗？”

她问。

“啥子髋关节不髋关节的我不晓得，反正就是这里。”

吴顺扭动着朝自己腰下一拍。

“跑步的时候把髋部当成轴心来转动发力，带动大腿动作，大腿再带动小腿，重心会自然前移。

这样可以提高步幅和步频，跑起来省力很多。”

周礼的解释就专业多了。

方蔚然认真观察了一会儿，疑惑道：“可是有盛哥的步子明显更大。”

“没用。”

杨宇航撇撇嘴，“他们都是大腿小腿发力，步子跨得越大，重心就越朝身后压，跑起来吃力，腿部乳酸堆积也特别快，跑一段就容易没劲。”

这时已经三十分钟过去，芦笙坪上的“其他人”

已经疲态全露，跑步如狗刨。

方蔚然未及喜悦，转眼就看见石材生越来越慢，由跑变为走。

树杈上的小崽们急得哇哇大叫：“校长不要蜗牛，校长不要乌龟。”

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