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第81章（第3页）

心服口服。

所以我也加油。

有机会我就去参加面试。

面试培训班，也可以提升我的认知能力，让我看到我的不足之处。

虽然很多人他们不用花钱也能考的很好，但是我不是这样子的人，我需要看清楚自己的不足之处。

然后在自己的本质上改进一下。

争取进步。

今天看到了一个故事。

听说很多人脑子里都会有侵入性想法，动不动想发火暴力，杀人等等情况。

而这个想法其实是大自然里人生存下来的一种衍化。

而当自己不去压抑这种想法的时候，那么就会变得轻松下来，而压抑下来就会变得更加的不舒服。

这让我想起了十年前看过的瑜伽书里的内容，有一个瑜伽理论里，需要我自己去观察我脑子里的想法，然后慢慢的看着它们，却不跟随那些想法。

以前我还看不懂这个书里的内容。

直到工作了以后，发现了自己好多负面情绪和想法，然后自己就会认为自己就像阴沟里的老鼠一样，黑乎乎的有点恶心，可是突然看到了这个信息和又突然想到了那个瑜伽的内容。

我想这会不会是因为工作压力有点大，所以脑子里才会有侵入性的想法呢？也许是，也许不是吧！

总之，两种情况对上了，那么瑜伽的内容就可以好好的学习和使用了。

那个好像叫做自觉功。

就是训练自己自觉的能力。

自己看到周围环境的一切，还有就是看到自己心理环境的一切，然后再进行对心理美好的想象。

然后感受那种坏念头，比如嫉妒，伤心难过，愧疚等等，然后再慢慢的看它们，接受它们的存在，并且放下它们，好神奇的啊！

有很多东西还是需要自己去领悟。

等我领悟的东西多了，心里没有了障碍挡我心灵的东西情绪之类的，看到的东西还有世界自然是美好的，而我也会过得顺遂如意。

这是心灵里的东西吧！

毕竟知识的话，这个世界有足够的多，只要有恒心，其实这世界上心里真的想要学习的东西，都能够学会。

而我不仅仅需要的是知识这种养分，我需要的是智慧。

能够看清楚自己的内心，心无挂碍。

活的清醒，快乐。

以前自己心情很平和安宁，我以为我是个老人家，和别人格格不入，等我成为了别人的心态，我发现我又羡慕原来的自己了，因为看起来我特别多的情绪，可是心里却特别的烦恼和难受，没有那种平和的感觉那么沉着冷静。

我很害怕我变成了平和冷静的自己之后我又在羡慕这个羡慕那个，可是我也不知道为什么我会这样子？有可能是因为鱼和熊掌不可兼得的原因。

在活泼的情绪里，我理解了别人的痛苦的感受，我明白了很多东西。

明白别人的情绪为什么会变得难受，不快乐的原因。

在平和的心境里，我能够冷静的做事情，及时把自己该做的事情做好，感觉到开心。

总之我看到了那个地方负面的地方，可是它们带给我美好的地方也有，我也收获了很多。

以前很苦恼不明白的事情，经过了很多折腾，然后我就懂了，就不会折腾了。

满足了心灵的需要。

这是很重要的人生课程。

所以人生路上不管发生了什么，都是一件礼物，也许它现在让我感觉很恶心，很痛苦，等我过去了，那就是一种福报。

一种礼物一辈子都不再迷茫的礼物。

加油吧！

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