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第2章 又是几场硬仗（第1页）

球员们下了汽车之后引入眼帘就是四川金强篮球训练基地的几个大字，球员们这才明白了为什么有高原反应，这才稍微有些缓解，整理好队伍之后就有一个教官走了出来，李川枫看到这个教官穿着标准的制服，站着标准的姿势，很有一派军人作风。

“大家好我叫吴超，是这里的教官同时也是监视和保护你们的安全，你们现在整理好队伍，我现在带领你们进入训练基地，我会为你们介绍这里的一切设施”

吴超教官说道。

大家开始整理队伍开始进入训练基地，李川枫始终觉得这个叫吴超的教官不简单。

“四川金强篮球训练基地，坐落于成都市以西的温江区，距离成都市中心20多公里，但从双流机场直接到这里的话只有20多分钟的车程，比从机场到市区要近。

基地位于海峡科技园区内，开车的话，从金强篮球俱乐部到这里只需要不到10分钟车程，与金强过去的主场温江体育中心也是同样的车程时间。

在它的旁边，是马明宇足球学校，还有曾经的成都谢菲联足球训练基地。

环境相对来说比较僻静，适合球队封闭集训。

这座一期工程占地40多亩的建筑群，是目前国内仅有的篮球专项训练基地，建设投资1亿元人民币，它拥有两个庞大的球馆，每个球馆里有6块标准篮球场，所有地板全部来自北京五棵松球馆的供应商，材质和施工都与五棵松相同。

球场之间用布帘相隔，当布帘全部拉开，球员们站在球馆一角，放眼望去6块场地同时扑入视线，感觉非常震撼。

除了球馆之外，这座基地还拥有能入住200人的宿舍楼、健身房、餐厅、理疗房、桑拿房、洗衣房等设备，甚至在餐厅的楼顶上还有一块小的露天网球场，用来作为集训间歇的放松之用，做到了食宿训一体。

基地常设员工110人左右，每逢有多支球队来集训的时候，金强集团都会从下属6家酒店中调集人手来这里。

记者在参观时看到，基地中所有的房门都是加高的，卫生间马桶也被加高，宿舍里的床都是加长的，据了解这些设计都是基地建设之初就设计好了的，用心之细可见一斑。

除了服务于我们俱乐部的一线队和青年队之外，每年都会有cba和wcba球队来这里集训，包括全国一些院校球队，比如新疆的高校每年都会来这里训练一到两次。

今年10月全部cba和wcba的球队都会来到这里集训并参加中国篮协组织的体能测试，wcba是14日到18日，cba是19日至24日，过去每个赛季前的wcba体侧都放在我们这儿，而且我们老板还专门给女篮体测设立了10万元奖金，奖励单项测试成绩最好的运动员个人。”

吴超不断介绍着这里的让大家很吃惊的设施。

李川枫他们几个看到和听到之后本以为五棵松就很不错了，没有想到这里居然有这么棒的训练基地，就是首先就必须要克服高原反应，李川枫在以前的时候老a教练也是跟他们几个说过，高原训练是指运动员在适宜的自然高原地区或人工模拟高原条件下进行的有针对性的低氧训练，从而提高专项运动能力的一种训练方法。

其理论依据是，人体在高原低压缺氧环境下训练，利用高原缺氧和运动负荷的双重刺激，使运动员达到和突破自己的生理极限，产生一系列抗缺氧生理反应，充分调动身体的机能潜力，从而提高运动能力和比赛成绩。

高原环境中的大气压、气温、湿度、太阳辐射、气流等都对运动员有影响，但主要的影响因素为大气中氧气压的下降。

高原训练对运动员产生的积极生理效应主要有以下几个方面：一是心肺系统功能的改善、血液中血红蛋白的增加，使机体携带、运送氧气的能力提高；二是机体利用氧气的能力增加；三是组织细胞在缺氧条件下的分解供能能力增强，肌肉具有更高的耐酸能力和氧利用效率；四是肌肉中糖元等能量物质的含量和储备增加；五是提高大脑对低氧的适应性和稳定性，提高机体对缺氧的耐受力；六是可以提高运动员的心理韧性，对运动员的自信心、耐受能力、拼搏精神等方面的培养有积极的作用。

李川枫他们几个原来也不是没参加过这样的训练，对于他们几个来说只要在过上一天他们就能够完全的适应，吴超就这样仔细的介绍着这里的一切设施，很快的球员们就来到了训练馆，站好了队王非走了出来他身边还有一个人就是王勇上海队的主教练，他们两个人来到了球场的中央看着这些年轻的球员之后，王非示意了一下王勇说道：“各位队员很高兴与你们见面我是你们今后的助理教练，你们是年轻的队员，这次我们挑选了都是二队的球员，目的就是这场亚锦赛能够锻炼你们这些年轻的球员，你们要好好的努力，只要表现好了的话都有机会可以去打亚锦赛，这里这么好的环境大家还是珍惜这里的训练日子，好了接下来就让我们主教练王非说一下”

王勇说完之后就走到了王非的身边，王非对着大家说道：“很高兴接下来的几天能够与你们一起训练，这几年的亚锦赛成绩我们一直不是很理想，但是为了以后的比赛，所以这次我们才大胆的启用新的球员，你们的一队现在正在宁波那里集训，他们的任务是要今年的世锦赛所以我们现在还是很好的，至少我们的压力没有这么大不过很不幸的消息就是我们在昨天的时候已经分好了组，几年的比赛将会有一个变动就是每一个小组只有一支球队可以打比赛以前的时候是分四个组，每个小组决出前两名的队伍之后在交替比赛，今年的比赛还是四个小组，只是只有赢得了小组的第一才可以继续晋级，今年的比赛我们是抽到了第四个组也就是d组，和我们同组的有日本、印度和中华台北，我们可以说是一个很艰难的组，因为今年的事情都是很紧张的，据说日本是派出了他们最强的阵容来比赛目的就是今年的亚锦赛的冠军，印度还好说但是中华台北也是派出了最强的球员，今年连林书豪也是会在台北队征战这届亚锦赛。

a组有伊朗、巴基斯坦、斯里兰卡和中华香港，b组有澳大利亚、沙特、泰国和哈萨克斯坦，c组有韩国，科威特、巴林和卡塔尔”

王非说了这些话之后球员们都是交头接耳的商议着李川枫却是在心里想到这又是几场硬仗哈！

心情高兴的不得了，李川枫他们几个只是在美国短暂的停留，只是打了街头篮球队，他们几个学到的东西还是要检验一下，亚锦赛就是最好的比赛。

王非就是想让大家知道今年的亚锦赛是一场硬仗，显然他的这番话是成功的，球员都在讨论。

“好了大家就不要再讨论了你们现在不要想任何的事情就是把训练做好而后看看是否能够进入12人的人选之中，今天我也就不在多说什么，你们旅途疲惫好好的休息一下，明天还会有一个体能训练师到来，所以明天我们就要开始加紧训练，大家都挺明白了吗？”

王非对着面前的三十个球员说道。

“明白”

大家一起大声的回答道。

“嗯”

王非对于刚才的球员回答的士气还是比较满意的：“很好，那么就让你们的吴超教官带领你们去房间休息，但是我想说的是你们现在开始就是在封闭训练了，你们可以在训练基地活动一下，只是不能离开大门。”

“好了各位球员，大家一起随我来，大家在吴超的带领之下来到了他们的休息的房间，两个人一间房，李川枫没有和自己的兄弟们一块而是和王子瑞在一个房间里，这是王非教练早就做好了安排，李川枫看到王子瑞看来是和这个人分不开了。

李川枫友好的问候了王子瑞就离开了房间，郭峰他们几个也是出来了，于是他们几个决定在这里好好的溜达一番。”

你怎看这批球员？王非问道……

王非问的是谁？请看下章。

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