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第62章 你到底在练什么（第1页）

“好了。”

过了一会，时娆拍了拍喻凡的胳膊。

借此机会感受着上面传来的手感，时娆示意喻凡先试一试器材。

感受了一下自己的身体，好像确实松快了不少。

喻凡坐在下拉器械面前，凭着记忆中别人练习的模样开始拉起来。

可刚拉了两下，喻凡就微微皱起了眉头，视线落在重量上。

好家伙，这才4.5kg，怪不得刚才跟捏纸一样。

看着器械下卡着的重量，喻凡顺着将重量向下调了一格。

虽然从没有用过器械健身，但是喻凡还是知道循序渐进的道理。

身后的时娆看着喻凡的动作倒也没有太意外。

男孩子嘛，一开始都是这样。

等之后明白几斤几两了，就会自己调整过来的。

所有看着喻凡将重量向下调整，时娆倒也没有阻止。

双手环抱在胸前，承托出那两团浑圆，时娆其实也想看看喻凡的极限在哪。

对于别人或许不重要，但是对于时娆而言。

很！

重！

要！

在喻凡下拉的时候，时娆的双眸一直放在喻凡的躯体上。

仿佛温润如水的双眸可以透过喻凡的外衣看见喻凡匀称的肌肉般。

连续做了五次下拉，喻凡再次将重量下调。

13.5kg、18.0kg、22.5kg.........

直到调整到49.5kg时，喻凡这才感受到那种极为舒适的压力。

每一次下拉都仿佛要经历一次心理路程，缓慢地感受着自己的肌肉发力。

以十二个为一组，喻凡足足做了六组这才松开金属杆。

而站在喻凡身后的时娆早已惊呆，涂抹着黑色指甲油的整齐短甲遮住嘴巴。

时娆看着已经结束6组训练的喻凡下意识询问道。

“你之前有练过吗？”

不怪时娆惊讶，49.5kg足有百斤！

这种大重量对于新人小白而言，显然是不太可能的。

特别是像喻凡这种连做6组的更是少见。

“第一次进健身房。”

“可能是我力气比较大吧。”

喻凡摸了摸后脑勺，心中暗道那大补药是真的补。

不仅将喻凡长期未训练的孱弱身体给补上来了，甚至还提升了喻凡身体的天赋和潜力。

“第一次！”

时娆听见喻凡这般说更加震惊了。

白皙小手下意识的攀抚上喻凡的胳膊和背部。

感受着轻薄衣服里传来的温热和肌肉形状，时娆不知为何脸颊蓦然出现一道嫣红色。

没想到喻凡看着高高瘦瘦的，力量和身体的塑造却这般好。

抚摸着的喻凡手臂肌肉的小手突然抓紧，时娆看向喻凡的眼中出现一道火热。

随后在喻凡有些不解的目光中，这才依依不舍的将手收了回去。

“练完之后最好松松肌肉，不要太紧绷了。”

时娆用专业知识来缓解自己此时的尴尬，但是漂亮的眸子却还是控制不住朝喻凡身上瞥来。

“嗯。”

“休息的差不多了，那我就继续了啊。”

看着时娆点头，喻凡这才放心握着金属杆继续下拉。

毕竟别人专业的就站在这里，总比自己瞎鼓弄要好得多不是？

“诶！

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