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第100章 训练继续拭目以待（第1页）

中午，徐徐夕阳透过窗户，照射在了苏白的身上，阵阵温暖的阳光极为的舒服

苏白也睁开了眼睛，双目中闪过的一丝光亮。

现在他的修为是霸主之境六阶中期，睡了一觉，又突破了一个大境界。

“不错不错。”

苏白一睁眼掏出了手机，看了一眼时间。

刚刚好，差不多距离午休结束还有一些时间，他把控的刚刚好，

那么现在竟然补了一下觉，就继续刷抖音吧。

还能再多刷一会儿，他可不知道，下午是不是就会出现关于他的课程了。

如果有了的话，那就不能快乐的摸鱼摆烂了。

所以现在必须得争分夺秒的多看一会儿手机！

苏白急切的吸取上抖音里的知识。

片刻。

午休结束的钟铃声响彻了整片学校，也同时波及到了这片地方。

叶知瑶顿时睁开了美目，下床伸了一个大大的懒腰，美好的身材一览无余。

她眨着眼睛，目光向着小白挑去，见到小白这时也是一副缓缓睁开眼睛的朦胧可爱模样。

叶知瑶放心的将目光拉了回来，随后便穿起了衣服，准备进行下午的训练。

她知道，上午是人的协调性训练，锻炼身体的全部。

那么下午就有可能是实际的训练，开始锻炼人了。

所以叶知瑶就是继续穿起了运动套装，运动内衣短袖短裤等等。

好在，她现在到达了统领之境，掌握了气，就不用再穿冰袖那些东西，防止被晒黑了。

姜双儿这边也是老样子，过了一会儿，便已经来到了门口，一脸欣喜的敲着门。

在准备了一下，收拾掉了布满地面的血晶石后。

叶知瑶和苏白也是打开了房门，走了出去。

二女一见面也是交流着中午的修炼经验。

姜双儿也是高兴的笑着：“自从早上那一顿跑下来，我感觉整个人确实好像有一些不一样了，

不仅仅我的修炼都更加集中了一些精神，身上的气能运转的更快了，我以后一定要天天跑步锻炼！”

“是啊，我也感觉提升了一些，更容易进入凝神状态了。”

叶知瑶莞尔一笑道，她确实感觉到了这一点，这也就说明这个方法确实有效。

将境界提升后所带的自身力量与精神，在跑步的时候都给都释放出去。

逐渐的锻炼，适应起这股力量。

达到真正的融合与贯通，这就是大学的课程。

之前叶知瑶没注意这一点，也不知道有这么一个方法，

其实也主要是因为她的修炼速度真的是太快了。

一般正常人修炼一个星期，哪怕过了暑假，天赋好的也就只能到达超凡之境或者统领之境。

然后上课就正好开始逐渐的锻炼。

结果，叶知瑶一下子就到了别人遥不可及，甚至一辈子都到达不了的目标。

确实没理讲。

二女这边，交流着，很快便到了熟悉的场景。

还是熟悉的那一帮吹牛的人。

叶知瑶和姜双儿也是笑着，纷纷找了一个人比较少的角落坐了下来。

苏白就静静的当一个护花使者，在二女的身后！

打着电动，看着小说……

苏白在抖音上看到了一个小说的推文，里面剧情的居然描写和他现在的情况差不多。

讲的是一个御兽现在在看手机看抖音，然后看到了一条推文，推文的内容讲的是一个御兽现在在看手机然后看抖音，然后看到了一条推文，

推文的内容讲的是一个御兽现在在看手机看抖音，然后看到了一条推文……

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