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第134章 无证行医（第2页）

就要去为了那一秒钟的进步，再把腿迈开一点。

我和连长也要参加干部的考核，这方面请大家放心我和连长肯定会拼尽全力。

考好了咱们高高兴兴过年，考不好那咱们明年就拼命的练！

好吧，多的狠话我也不多说了，为了连队的荣誉还希望每个人都要努力，咱们心往一处想、劲儿往一处使，只求对得起自己就行。

好下一章记题目《心理健康很重要，不是病来却是病》说到这个心理健康，谁来解释一下什么是：亚健康。

指导员抛出问题后过了几秒见没人回答，倒是老大举起了手来化解这份冷场。

指导员叫他说说错了也没关系只见老大娓娓道来：亚健康指的是一种身体上并没有什么病但却实实在在感觉到精神和社会适应能力低下的状态。

表现为躯体上精神不振、疲乏无力、工作效率低、适应能力低下、抵抗力差等。

有的表现为心理上烦躁、易怒、焦虑、注意力不集中、失眠、多梦，严重时还可感心慌、胃疼，长此以往可以诱发心血管疾病和肿瘤性疾病等。

还有的表现为社会上和其他人关系不和谐、心理距离变大、孤独感增加，觉得自己被社会遗忘和抛弃等。

以上表现持续一段后时间，经医生检查排除疾病后便可以认为是亚健康。

听完老大的解释，指导员喊他坐下。

说道：听听人家王卓汉一个新兵说得头头是道和我这个文件上的差不多，所以说知识改变命运呢。

再看看你们其中不少人平时叫你们读书看报跟要你们命一样，那叫一个不情愿。

我告诉你们现在在部队里你可能跑得快、打得准还觉得有一些优越感，觉得自己挺厉害。

等将来回到地方到了社会上你就知道什么叫有文化的重要性了。

一个不思考不学习的工人只知道重复不停干同样的一件事而一个知识分子却知道怎么将这件事简化，制造一个机器让它完成这件重复的事情。

我并不是贬低工人，只是想说这就是有文化和没文化的人的思维方式不同，这个世界很大总有一天我们要面对社会，这样整天只知道乐呵乐呵的过完一天是一天是不行的，可能说得有点多了但要是有一个人听进去去想办法改变自己那指导员就算赚了。

记第一点：什么是亚健康。

听着啊亚健康是指非病非健康状态，也就是处于健康和疾病之间的状态，又称“次健康”

或“中间状态”

。

在身体和心理上没有疾病但主观上却有很多不适的症状表现和心理体验。

比如身体经常感到疲倦、失眠、健忘，总是担心自己体能成绩下降、学习效率低下等等。

接着指导员不说话了只见指导员笑着说道：这文案上让我采访有没有处于亚健康的人，我想我都不用采访我自己就是一个处于亚健康的。

你想想每天操心这一百多人的吃穿住行训练生活我能睡得香吗？记第二点：造成亚健康的主要原因。

听着啊主要的原因有：不良的生活方式生活习惯、社会心理因素的影响、环境因素的影响、生物因素的影响等等，这些我倒是不怎么担心，咱一天这运动量估计没啥可以烦恼的要是真的有的可以给指导员说，二连指导员人家就是心理咨询师可以给你进行免费的心理治疗啊，报指导员的名号肯定给你打折。

此话一出人群中议论起来，还不知道二连指导员有这么个技能呢。

随后指导员补充道：放心人家是有证的，可不是无证行医。

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