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第89章 向来亲事惹人忧感谢有你在身边（第2页）

安雨墨问。

“你不用知道。”

丁希睿拍了她一下。

李韵如站起身，走了几步，说：“事到如今，也没什么好隐瞒的了。

我的肠胃不好，已经有两三年了，三四日才大解一次，每次都很费力。

看了医生，吃了药，但并没有好转。”

“是不是自从议亲开始，就这样了。”

丁希睿问。

“是的。

我十五岁的时候，我娘谈起了我和表哥的亲事，就是从那时候起。”

李韵如苦笑一声。

“我明白了。”

丁希睿说。

“希睿，有办法治吗？”

安雨墨问。

“最根本的办法就是取消亲事，让韵如不再发愁。”

丁希睿答。

“这……”

房间里又安静下来。

本以为是个简单的饮食问题，没想到是因为精神压力。

“不过，也有一些改善的方法。

韵如，你愿意开口讲一下你平日的饮食情况吗？”

丁希睿问道。

李韵如想了一会儿，说：

“好。

我平日吃饭也被我娘管着。

大夫说我要多吃菜蔬，我娘每次都给我盛一大碗菜，每顿饭我光是吃菜都吃饱了。”

“希睿，多吃菜蔬没错呀。”

安雨墨疑惑道。

“多吃菜蔬指的是，在吃饭的同时，多吃菜蔬少吃些肉，不是吃大量的菜蔬，基本不吃饭。”

丁希睿扶额。

蔬菜太多，碳水化合物少，会导致便便形成困难，因为菜蔬形成的食物残渣量少，就留在肠道里，下不去，从而引起便秘；长期吃太多蔬菜，营养不全面，会导致肠胃功能减退，肠胃蠕动变慢，也会引起便秘；蔬菜里含有大量膳食纤维，但若肠胃内油脂不够，形成的便便也会干硬，更加不容易下去。

肠胃是个大型的情绪器官，若精神压力大，也容易引起便秘问题。

李韵如真是赶上了！

丁希睿转过身来，看着李韵如，说：“韵如，就算亲事暂时没有办法，但你还是要尽力让自己身体康健，让自己舒心。

要反抗你娘，先从吃饭开始。

相对于亲事，吃饭是个小问题，所以，就算你娘反对，也不至于引起大问题。

吃饭的时候，恢复以往的饮食。

饭、菜、肉、水果，合理搭配，都要吃。

每天饭后，站起来，散散步，走走路，甚至可以做些体力活。

你要好好照顾自己，才有力气想更多的办法。”

李韵如的眼圈又红了。

“韵如，你一定要听希睿的，相信她，我妹妹就是让她治好的。”

安雨墨说道。

“嗯，谢谢希睿。”

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