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第88章 健身拳馆(第1页)

林瑞走到回公寓的路上正在思考着事情,一张宣传单出现在眼前,只见一个身体壮实的年轻人说道:先生您好,有兴趣了解一下健身和拳击吗?

林瑞拿着宣传单看了看,林瑞在心里小时候就有一个侠客幻想,喜欢看武侠小说。

林瑞想了想说道:什么拳击?

壮实的年轻人说道:就是职业拳击比赛上的,比如:直拳、勾拳、摆拳等,也有一些格斗术方面的。

林瑞笑着说道:可以去看看你们打拳击吗?壮实的年轻人说道:可以啊!

我们可以去看看拳击,现在刚好有两位拳击手在练习。

林瑞又是说道:好吧!

去看看,壮实的年轻人在前面带路,来到幢单元楼的二楼,进去后,里面有健身房和拳击比赛场。

壮实的小伙说,先生您贵姓啊!

您叫我小何就可以了!

林瑞回道:我姓林。

壮实小伙接着说道:林大哥您好!

我简单给您介绍一下拳馆资质和教练。

林瑞跟着小何,听着他的介绍,也看见两个拳击手正在打拳击,小何停下来面对着对林瑞介绍说道:林大哥,这个是教练在当学员的陪练,那位先生在我们拳击馆学习了3个月了,还学习了一些格斗术,现在一般可以应对3-4个普通人拳脚攻击力。

小何继续说道:林大哥,您以前有接触过拳击方面的训练吗?林瑞回道:以前没有接触过,只是对武术比较感兴趣,同时又可以锻炼一下身体,平时也会关注一些电视台和网络上拳击比赛。

林瑞看着擂台上两个切磋拳击,同时教授边讲解边动作演练的教授学员,林瑞说道:小何你的拳击打的如何,应该很厉害啊。

小何回道:我体校毕业后,没有坚持下去,就来拳击馆工作了,学习有半年了。

但是比我们馆的拳击教练差距太大了!

林瑞又是说道:小何,你可以打一套简单的拳击吗?小何接着说道:林大哥,好的,说着的同时,小何去取了拳击手套,然后做了几个动作,接着又走到了辅助器具面前,试打了几套拳击动作。

小何说道:林大哥,您要戴着拳击手套试试吗?就当锻炼一下,林瑞点了点头。

小何又去拿了一套拳击手套,林瑞戴上手套,试着刚刚小何的动作试验了一下。

小何又是说道:林大哥您好,我做一个动作,您再试着做一个动作。

就用这样的方式练习半个小时,然后再试着打着这个沙袋又练习一下。

林瑞大概试着按照小何模拟拳击动作打了半个小时,又自己练习了一会儿。

林瑞停了下来,气喘吁吁的说道:好久没有运动了,又休息了一会儿。

林瑞又是说道:小何,这个拳击训练需要多久时间,收费是什么样的。

小何笑着说道:林大哥,拳击训练也是看自己的时间,可以初步训练拳击的基本功,也可以深入训练。

接着小何拿过来一份费用和训练内容的资料。

林瑞看了看说道:小何,我平时要出差比较忙,只是偶尔晚上来训练一下。

小何回道:林大哥您好,我给您申请个特价训练价格。

过了一会儿,小何说道:我给您申请了特价,时间暂时不限,有时间的话您过来训练就可以了。

林瑞看了看,说道:好吧。

交费吧,给我开一张收据。

小何高兴的回道:林大哥谢谢您,您稍等我给您办理。

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