钢铁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十七章 训练开始4（第1页）

所以王强想变强的决心跟其他孩子们是没有可比性的，如果按照想变强的决心来考虑能不能加入尖刀队的话，王强是绝对加入不了的。

他只是想让自己变强，然后在这个社会更好的生存下去，顺便为原身的家人报仇而已。

而那些孩子们，他们想变强，纯粹是想为家人报仇，所以吃多少苦，受多少罪，他们也是甘之如饴。

王强在思考这个问题的时候，罗兴佳出来了，她看着几个人问“你们想好了吗？加入尖刀组的话会非常非常累，非常非常危险。”

五个人齐齐点头。

“我们想好了，愿意加入尖刀组，只要能变强，不怕累，不怕危险！”

虎子作为代表大声的回答道。

“好，那以后在他们训练完以后，你们加练两个小时。”

“知道了，兴佳姐！”

这段时间他们不断压榨自己的极限，五个孩子最先有了成效，两个月后，五个孩子已经能稳稳的蹲4个小时马步了。

罗兴佳相信王强说的话了，罗兴旺果然是他们之中最强的那个人，如果不是等其他几个人，罗兴旺早就开始练手臂力量了，

“现在你们几个下盘稳了，开始练双臂吧！

这是给你们准备的礼物，一人手里抓两个。”

听到罗兴佳的话，几个人看着地上被拴起来的石头，无语了。

罗兴旺问“姐姐，为啥是石头？不是水桶吗？之前咱们不都是提那个吗？”

罗兴佳看了一眼傻弟弟“你觉得这儿的水桶够吗？有那么多水吗？”

罗兴旺有点不好意思的摸了摸后脑勺嘿嘿嘿的傻笑了两声。

罗兴佳继续说:“这个也是要平举3个小时以上！

开始吧！”

王强觉得很简单，上前一步拎起四块石头开始平举，没五分钟胳膊酸的抬不起来了，她问罗兴佳“姐姐，这也太难了，谁能做到啊！”

罗兴佳跟罗兴旺二话不说拎起石头就开始平举，其他人有样学样的也参与了进来，没一会儿除了罗兴佳姐弟两个人，其他人都把手放下来了，佩服的看着他俩，可是自己坚持不下来，也没有办法，只能举一举放一放，

一个小时以后，罗兴佳把石头放下来“这个是需要长期训练的，我跟兴旺基本上都没有停过，所以我们能一直坚持。

你们不要着急，本来就没基础，慢慢来，尽量减少放下来的时间，要相信自己一定可以做到。”

罗兴佳跟他们几个人说完就去了大部队那边。

刚走过去，小米就问“姐姐，他们五个已经练到什么程度啦？”

罗佳失笑的摇了摇头“小米你们不要着急，慢慢来，他们训练强度本来就比你们大，训练在你们的前面也属于正常的。”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。