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沈默大汗淋漓地跑了三千米回来，看秋瑀宸只是站在一旁，自己略略放慢了步子，缓缓走过来，“教练。”

秋瑀宸才反应过来，看到沈默跑得一身汗，不自觉地就想替他擦，沈默轻轻顿了一声，又叫道，“教练！

“秋瑀宸猛然想起是在球社，尴尬地笑了笑，问道，“跑完了？”

沈默点头，“是，教练。”

秋瑀宸深深吸了一口气，要他跟在自己身后，做了手势命令集合，队员们都非常迅速地站在一起，秋瑀宸要沈默归队，命马毓琨出来整队报数。

因为非璟煜不在的缘故，球队的人数正好是单数，秋瑀宸只是随便一扫，就对一些球员的队列位置进行了微调，如此一来，每一对的分组都是相同位置的球员，而张昀翔对面的居然是海亓，只这样一调配，沈默本来的搭档也调给了马毓琨，自己立刻成了多出来的一个。

秋瑀宸丝毫没有思考，立刻道，“沈默，你和我一组。”

只是这几个字，也足以成为一场地震，可是秋瑀宸丝毫不给任何队员感叹的机会，训话相当的简洁明了，“今年会需要更多的新秀征战联赛，教练组决定将表演赛的时间提前到下周六。

这样的分组模式会延续到联赛之前，相信大家都非常明白，练习中的表现决定着自己的位置，继续训练。”

然后就是典型的教练腔调，“沈默，出列。”

漫长的上部——心情态度沈默从来不知道，原来即使是篮球，也可以要他的体能消耗到这种程度，只和秋瑀宸过了两个球，就已经累得连连喘气了，秋瑀宸显然是铁下心训练他，防守的强度非常大，尤其是像这样的一对一防守，贴得更紧，将所有的空间都封堵住，逼得沈默没有任何出手的机会，沈默左冲右突，连做了几个假动作都没办法突围，突破的幅度就更加大，秋瑀宸像是被他的凌厉攻势所慑，向后一退左肩就是一个空当，沈默连忙跟进，可秋瑀宸却突然一个转身绕到沈默身后，趁着沈默运球之时轻轻一勾，篮球就被断了下来。

秋瑀宸将球停在手里，“打了这么长时间，一点护球的意识都没有吗？”

沈默连忙道歉，“对不起。”

秋瑀宸略略点了点头，示意他防守自己，一个虚晃，一次背后换手，都是沈默的招式，沈默会意地向右一让，秋瑀宸自己却是先将球从胯下换过，只一侧身就抢占了原来的路线，轻松晃过，上篮得分，“进攻路线绝对不是单一的，如果还有充足的时间，最好观察一下自己队友和对方防守队员的位置，再来确定是传球还是强突。”

沈默点头，“嗯。”

秋瑀宸轻轻拍拍他肩膀，“不要急躁，一次进攻失利还可以重新组织，避免不必要的失误。

投篮不中也许仅仅是少了两分，可是失误却是送给对方两分，马上就是四分的损失，明白吗？”

“是。”

沈默接过球，重新突破，这次选择了较为繁复的进攻方式，假动作层出不穷，秋瑀宸倒也不认真防他，只是任凭他左跑右晃，最后只是侧身，要他跌跌撞撞的打进。

然后自己接过球，“今晚回去可以看一下马刺的带子。

你的进攻时间只有24秒，空位反跑是没有什么意义的，可以在假动作的同时思考，吉诺比利的反应就很好，小默，自己在做假动作的时候，首先不要露出是虚晃的意图，每一步都当作是真正的进攻，但是每一步都只踏出七分，最重要的还是灵活性的练习，可以方便你及时调整。”

沈默抿了抿嘴，标准的思考表情，“教练的意思是——随机应变。”

秋瑀宸点头，“对。

这些训练你在墓镧都有做过，比其他的队员会有优势，但是，场上的形势才是最重要的，选择或许只有不到零点一秒的时间，除了用心之外，更需要经验和大量的练习。”

沈默非常明白，很多在解说口中处理的很聪明的球都是数十年寒暑之后的本能反应，因此，练习就显得尤为重要。

秋瑀宸随手打了个手势，就自己向海亓那边走去，“先做一百个定点投篮，你的手指好像有些僵了。”

沈默微微有些酸意，终究不是在家里陪我一个人，却还是很理解身为教练的责任，只是哦了一声，秋瑀宸绕过去，看着海亓防守张昀翔，明显还是有些吃力的样子。

不过教练就在一旁看着，更加用上了一百分的心思，张昀翔打球一向是以轻松自如著名的，随随便便扔进去一个就和秋瑀宸打招呼，“教练。”

秋瑀宸明显是对号称飞仙的张昀翔很放心的，只是随便提点了两句，不过是些积极跑动，分散一下防守压力之类，不过海亓显然就没有这么好运了，秋瑀宸非常明白他的进步，可是即使是同沈默相比，也还是存在差距，秋瑀宸亲自向他要球，“你可以参考一下孙悦的打法，腿部力量必须要加强。”

说着就将篮球抛给张昀翔，亲自上场赏了他一个火锅。

z中的球员们很少看他对自己的球员这么凌厉，也不免回过头多看两眼，秋瑀宸将球还给张昀翔，又指点了海亓几句，沈默只是一个人在自己的篮架下努力，一眼都不看。

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