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最开始的两圈是需要加点速度的，这样中间才好慢下来一点，以备体力在最后做冲刺。

凌超多年运动下来，身体机能可以在最短的时间内适应他各种强度下应该给的反应。

两圈加速跑后，他领先了顾原整整一个单边。

身体也慢慢热了起来，他转身再跑时看着顾原从另一头过来。

风吹过身子，带着他上身的卫衣向后贴去。

手臂摆动时，腰间的肌肤若隐若现。

凌超有些失神，脚下的速度也慢了不少。

旁边有女生在给他们加油，凌超收了收思绪，将速度调到一个可以适应的节奏，和顾原擦身而过时，他对着顾原喊了声：“加油。”

十圈对他来说没什么压力，最后冲着跑完时，顾原第十圈刚开始。

凌超撑着膝盖站在道尾处，调节着呼吸。

陈宇给他递了瓶运动饮料。

“谢谢。”

凌超接过去打开，慢慢喝了两口。

“不错啊，你俩这是跑多少圈呢？”

陈宇问。

“十圈。”

凌超看着也在冲最后一个单边的顾原说。

“那就是四千米了。”

陈宇算了下：“我看顾原也不错，速度比你慢点，但感觉他跑的也还挺轻松。”

凌超没接话，又喝了两口水，有女生递了包纸巾给他。

他笑着回了声谢谢。

站在那等顾原跑过来。

虽然慢了他一圈，但顾原的速度还是可以的，比一般同学都跑的要快。

最后几个大步跑过来，凌超看见有汗顺着他的额头流下又滴落在身后。

陈宇把手里另一瓶饮料递给顾原，凌超又给了他两张纸巾。

看他擦了汗，又仰头始喝水时。

凌超按了下他手里的瓶身：“慢点，刚跑完，别喝太急了。”

顾原还在喘息，听了凌超的话，慢慢喝了几口。

“看来…”

顾原把用过的纸丢进墙边的垃圾桶：“和你比，我还差不少。”

“你这速度挺快了，呼吸上再调节一下，中间的时候不要乱，要配合自己的呼吸匀速跑，这样最后冲刺才有体力。”

凌超说。

“嗯，好。”

顾原说。

两人慢慢走着去拿外套，下课铃也响了起来，教学楼上涌出不少学生，他们还要接着上体育课，就没回教室，靠在单杠上有一搭没一搭的聊了会。

体育老师应该也是得到杜琳的请求，最后一节课直接按上节课一样让大家自由训练，不过有了老师的指导，有些技巧方面的问题明显得到了提升。

凌超去练跳远，和班里另外几个同学一起，在后面的沙坑处。

顾原抱着他的外套和两瓶水坐在旁边看。

不远处还有几个女生也在。

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