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第81章 站队（第1页）

“想要成为一个有气质有魅力的女人，那必须要从细节入手。

比如说握手，正确的握手方式是握住别人的整个掌心，大家可以试一试。”

女兵们头上顶着书，两膝之间夹着纸，嘴里叼着一根筷子。

形成两排队伍，两两相对。

李晓芸就在女兵中间的过道来回走动，跟女兵们细细讲述握手的正确方式。

李晓芸看女兵们已经训练好一会儿了，打算停一下，给大家一个休息的时间，“好了，我们休息一会。”

一听到可以休息，女兵们立马放松身体，头上的书和双膝的纸巾一部分掉落在地上。

颜星云当即就把高跟鞋脱掉，顾不上优不优雅的了，脚被禁锢了半个晚上，小腿肚子也在泛酸。

“干嘛让我们学这个，这比五公里越野还要累。”

沈兰妮抱怨，让她穿高跟鞋，还不如让她去跑越野呢。

“就是就是，看不出姐们儿是个漂亮女人吗？”

田果一说这句话，大家都笑了起来。

场面顿时热闹成一片。

老狐狸过来，看到女兵们一个个在热络的聊着天。

“干什么，干什么？”

“你们这是从地狱到天堂了是吗？”

女兵们看到老狐狸严肃的发问，立马站直身体。

李晓芸走过来，和老狐狸解释：“教官，她们都训练一上午了，让她们休息休息。”

老狐狸没把女兵们今晚的训练看在眼里，“不就是站一站笑一笑，这本身就是休息。”

随后老狐狸看向女兵们，像是疾风骤雨一样，“不许停下来，继续训练！”

“训练要循序渐进，不能急于求成，我们空姐的礼仪训练，还需要半年时间。”

李晓芸觉得女兵们辛苦，有意让她们有更多的休息时间。

“我知道，但是你只有三天时间。”

时间的限制就是这么紧张，这也是没办法的事。

“您这不是让我拔苗助长吗？”

“你说的没错，我们没有过多的时间给他们，所以必须加快训练节奏。”

“我倒是没有什么。”

李晓芸看了看女兵们，“就是苦了他们了。”

老狐狸富有深意的笑了，“她们来这就是受苦的命，继续训练！”

训练继续，女兵们继续进行着接下来的站姿训练，走姿训练……

女兵们穿着高跟鞋训练了好几个小时，腿上都酸胀不已。

“李小姐，我想问一下，穿高跟鞋的要领是什么？”

颜星云已经很久没有穿高跟鞋走路了，这一个晚上都穿着高跟鞋做着一系列的训练确实感觉脚已经僵硬了。

“女士在公众场合都要穿高跟鞋，这样既表示了正式又表现了尊重。”

大家都知道穿高跟鞋确实是不舒服的，那么掌握穿高跟鞋的关键要领就很重要了。

李晓芸回答颜星云：“那女士穿高跟鞋最重要的就是保持上升的平稳，膝关节不能前屈。

臀部不能后倾，踝关节，膝关节髋关节要保持直挺，步幅不宜太大。”

颜星云仔细琢磨着如何通过调整自身的体态，来适应脚上这双高跟鞋，好让接下来的训练不那么难受。

今晚的训练结束，早已月上眉梢。

女兵们在昏暗的月光照耀下走回宿舍。

真的，穿高跟鞋虽然很好看，但是对双脚来说真的是一个非常残酷的刑罚，颜星云感觉自己真的要走不动路了。

“太久没穿高跟鞋了，我感觉我都不会走路了。”

颜星云和曲比阿卓相互搀扶着往宿舍走。

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