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第十六章 桩法（第1页）

第十六章桩法

张阳也有些无奈，他刚刚开始练武，有这些问题也是没有办法的事情。

“那我该怎么办？”

“说到底还是基本功不行！”

江云武郑重道：“这莽牛拳法你可以练，不过不要当成重点，等下我教你你个桩法，你且先把桩法练好了再主练拳法。”

说着，江云武便摆开了架势，开始教张阳扎桩。

所谓桩法一般是指三大桩，分别是马步桩，弓箭步桩，以及金鸡独立桩。

这三个桩法看似简单，也最普及，但正是简单和普及才说明了其影像深远和精粹。

江云武看了看张阳问道：“马步、弓箭、金鸡你应该都会吧？”

“嗯！”

张阳点了点头。

石碑村作为一个军户村整个村子几乎就没有不练武的，对于桩功这种东西哪怕没练过看也看会了。

江云武道：“那行，你先扎个马步桩给我看看。”

张阳也不含糊，直接就地扎起了马步桩。

其实以前他自己也扎过，不过都是玩票性质，虽然知道个大概但是真正当着行家扎起来立马不现行了。

江云武看的那是直摇头，走过去伸出脚在张阳的后膝弯轻轻一碰，张阳就跌了个狗吃屎。

“你给我说说你这马步桩扎到哪儿了？”

江云武一脸的黑线，就算是没让你练武，可是身为张铁的儿子居然连扎马步都不会也未免太那啥了吧？不过他也是个有耐心的人，看张阳拍拍屁股站起来了才道：“就你这把式就算扎一万年也扎不出个花样，还是先看看你江叔我怎么扎的再练吧！”

说着江云武当即就开始扎起马步来。

他一边扎着马步，一边道：“这马步其实也并不是只有一种，而是分为两种。

前者名为四平大马也就是咱们现在扎的这种，另一种则叫二字钳羊马专门女人练。

想要练好马步桩你就要明白什么是马步。

所谓马步，顾名思义就是咱们骑马中领悟出来的一种步法，主要目的便是保持自身下盘的稳定。

所以扎起马步来你就要想骑马一样时时刻刻在胯下扎出一匹马来。

感受出你策马奔腾的那种感觉。”

张阳听的似懂非懂，不过勉强还是明白了几分。

当然最主要的是他压根儿就没有骑过马，自然是找不到骑马的感觉了。

江云武好像也明白张阳的心理，又道：“你也不要急，虽说咱们没有马不过镇上还是有的。

我有一个老兄弟就在镇上当城防兵，等咱们搬到了镇上自然有你骑马的时候。

不过你现在可要看仔细了，看我的脚还有身体是怎么协调的。”

他一边说着，张阳就看见江云武的两只脚竟然一高一低缓缓的呈起伏状态。

当然，这个状态幅度很小，如果不是江云武让他仔细看他还以为是江云武在扎马步的时候脚下酸通过这样的方式缓解压力。

看到这儿，张阳不禁问道：“江叔，你的脚一起一伏到底是什么意思？”

“嘿嘿，你这才现？”

江云武嘿嘿一笑，道：“这就是骑马的感觉。

你想想，人骑在马上，而马儿在下面奔腾，不就是起起伏伏一高一低的吗？想要在马上坐稳，坐的长久，咱们就必须适应马儿颠簸中产生的力道，的想办法把它们化解掉。

所以随着震动的规律人骑在马上起起伏伏不仅能够化解一部分力道，还能稳稳的俯身在马背上生根，无论马儿是飞跃，还是狂奔都能稳如泰山。”

听了江云武的解释张阳这才算摸着了一点门道。

他没有想到，一个简简单单的马步桩竟然大有学问，从而也放弃了轻视之心，学着江云武的扎法开始练习起来。

扎了大概十分钟不到，张阳就有些受不了。

不过这也是正常现象，毕竟新练，腿上根本就没有适应这种极端的压力。

等张阳停息了下来，江云武又讲解了弓箭步桩以及金鸡独立桩的练法，等张阳都熟悉了之后才道：“这三大桩法虽然简单，不过却是练武的基础。

江叔知道你有莽牛拳法，可是你要知道，万丈高楼平地起没有扎实的基础无论有多么高深的武学都连不到最高境界。”

说着他又叹了口气，慈爱的看着张阳道：“当年在军中，我们几个人你爹是修为最高的，可是死的也是最早的。

听叔的话，无论以后你走那条路，千万别吃军伍饭，这条路不好走！”

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