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第3章 买菜做饭出门跑步（第1页）

王业回到自己的屋中。

他是独居生活的。

和二老分开住。

房子是由二老为他凑齐首付，分期买下的一套房子，他现在每个月还要交五千块的房贷。

不过，他上班这几年来，基本没有什么娱乐活动，工资大部分都存在了卡里，直至今日，存款也有了二十来万了，更何况现在还有一笔数额不小的工伤赔偿金在公司那儿没发来，暂时不必担心还房贷的事情。

一回到家中。

王业就仰靠在了沙发上，打开了短视频app。

通过搜索，找到了一个太极拳师傅讲解太极拳的视频。

这位太极拳师傅名叫“凌霄龙”

，是传武领域中粉丝比较多的一个博主。

这位师傅虽然看着老实憨厚，身上也没什么锻炼痕迹。

但却能够做到冲拳断筷、甚至平地拍断砖块。

打太极拳的味道，也并非那些公园老大爷慢悠悠的养生练法，而是大气磅礴，劲如利箭，动如闪电的实战型打法。

早先刷到这位师傅的视频时，王业就有些眼馋了。

找到讲解视频后，王业便开始跟着“凌霄龙”

的视频，有样学样地模仿起太极拳的动作。

虽然这套拳的套路相对是比较简单的。

但对于久坐多年，运动神经已经完全退化的王业而言，却显得分外晦涩。

他跟着学了十分钟，额头就已经出现了一层细汗，一屁股坐在沙发上，微微喘着气。

这不是因为他体力耗尽了，而是因为学不会动作而焦急得出汗。

记住了这一式，上一式就忘得一干二净。

学了这好一会功夫，面板中也没有出现太极拳的字样。

“难道得把整套拳法动作都记下来，才能够录入面板？”

王业面露苦涩。

无奈之下，只好继续跟着讲解视频，学习起太极拳。

直到从上午，学习到了下午三四点左右。

他已经练得浑身是汗，肚子也开始饿了。

王业坐在沙发上，习惯性地打开外卖app。

旋即他忽然醒悟过来，立马退出外卖app，并光速删除。

“不行……曾经的我就是被这些不良商家的外卖给毒害了，反正现在闲来无事，不如自己买点菜做饭吃。”

想到这。

王业将汗湿的t恤脱下，换了身干净的衣物，便下楼去买菜了。

他来到楼下的一家商超里，推着购物车，在果蔬区中来回踌躇。

由于太久没有自己出门买过菜，他对于如何择挑蔬菜，已经忘了个一干二净。

王业反复挑选无果，只好去货架上拿几盒已经包装好的精装蔬菜。

虽然这种精装蔬菜的价格会比散装贵一些，但它的优点在于普遍卖相较好，不会有太多残次坏菜。

挑完蔬菜后，王业又买了几斤猪肉。

随后一同打包付款，带上了楼。

王业来到厨房，淘米煮饭，将蔬菜猪肉洗净，放上砧板切块。

又切了点葱姜蒜碎，放锅里过油炒香，丢了切片的猪肉下去，炒至变色，紧接着又丢了切好的青椒下去。

翻炒加佐料，直至香气扑鼻后才舀到了碗中。

做完辣椒炒肉，他又敲了仨蛋做了个韭菜炒蛋。

虽然他不常做菜，但锅碗瓢盆等厨具还是有的。

将两道菜端上桌。

王业添了碗米饭，便开始享用起自己亲手做的晚饭。

不知是不是因为进化度变高的原因。

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