钢铁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第68章 对拳搏击(第1页)

王业继续在浴缸中泡了十几分钟后,便走出了浴缸,穿上了睡衣,上床刷了会视频,便沉沉睡了过去。

……

……

5月5日

5:12

天还没亮。

王业就醒了过来。

他意识到,自己的睡眠时间又缩短了。

“唉,估摸着要是再继续进化下去,我早晚会彻底戒除掉睡眠这个陋习。”

王业撑了个懒腰,僵硬的腰椎顿时发出噼里啪啦的炒豆子声。

他坐起身,换了一套晒干的运动服,出门去跑了个25公里的晨跑,醒了醒神。

凌晨,天刚蒙蒙亮,空气中还带有一丝湿气和寒意,路途中也不见几人身影,整条街上只有一人在独自奔跑,伴随着树桠上逐渐清亮的鸟雀叽叫,这种感觉的确是挺上瘾的。

王业跑完步后,抽出纸巾擦了擦汗。

顺道在早餐店买了两根油条。

一边吃着刚出炉的酥脆油条,一边朝着家中方向走去。

回到家。

王业摸了摸饥饿的肚皮,忽然感觉有点想吃皮蛋瘦肉粥。

经过一阵思考后,他立即在冰箱取出了煮粥需用的食材,上灶煮了顿皮蛋瘦肉粥。

这顿粥他加的米饭足有三斤,而肉则有五斤,最后还搁了十五个皮蛋。

分了两个锅才勉强把这些食材分装下来。

要是有人看见王业准备食材煮粥的场面,定会直呼致死量。

王业将这皮蛋瘦肉粥煮好后,又费了半个小时的时间,将这两锅粥喝完。

吃完后。

他打了个饱嗝,顺便去厕所尿了个尿。

喝完粥后他的膀胱内立马就胀满了尿液。

饭没吃到多少,水倒是喝了不少。

要不是突然想喝皮蛋瘦肉粥,他肯定会选择效率高一点的进食方式。

例如煮面条、粉条等精细碳水。

吃完早饭后。

王业便提着自己的挎包,前往了前天办卡的那家力训馆工作室。

他沿着道路走了大约三公里远。

终于来到了那家位于暗巷内的力训工作室。

这力训工作室的环境和普通的商业健身房截然相反,静谧异常。

馆内只有一名在跑步机上做有氧的中年妇女、一名正在卧推的青年男性、和正在沙袋前训练着拳击的一名教练,每个人都在带着耳机独自训练。

虽然安静,但却有一种别样的氛围感。

那沙袋前的那名教练一看进门的人是王业,便摘下耳机,招了招手。

“佬,今天又来练高翻哪?”

“不了,今天练练其他的。”

王业摇了摇头。

天天琢磨那举重动作也没什么意思,他来力训工作室的目的,就是想多再尝试一些没接触过的运动。

毕竟这馆子里边除了杠铃哑铃外,还有一些平时少见的训练器械,例如锤铃。

就在王业准备摸索其他器械的时候。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
绝世药皇

绝世药皇

特种兵王杨风转世重生在一个废物的身上,受尽了嘲讽。不鸣则已一鸣必定惊人,不飞则已一飞必定冲天,当他武魂觉醒后,便是开始了强者之路,再加上绝世的炼药天赋,在这强者为尊的武魂大世界中强势崛起,成就一代魂帝,绝世药皇。...

公爵大人,狠狠宠!

公爵大人,狠狠宠!

他们本是针锋相对的敌人。一次醉酒,她却把他睡了事后,姜忘忧断片了,忘得一干二净,还不负责任的跑了,并找了个女人顶替自己。本以为这样的意外不会再发生,她却又喝蒙圈了。公爵大人人家来伺候您洗澡了需要特殊服务吗?她醉醺醺的撩拨道。出去!不要人家要亲亲公爵大人,人家要换衣服了,您想看吗?这个不知廉耻的酒鬼!怎么不说话?你不行?男人二话不说把人按上床。几小时过去。哥!我错了,我不该说你不行,姬酒黎!别饶命啊!...

请玩家不要招惹软糯NPC

请玩家不要招惹软糯NPC

关于请玩家不要招惹软糯NPC钓系乖软万人迷NPCvs偏执病态首席玩家(切片)掀起全民热潮的全息体验式游戏末时逃生正式上线,校园闹鬼的宿舍楼,丧尸肆虐的孤城,鬼新娘,万人祭,阴冷古堡地下室豢养的恶鬼小npc踩着梯子在任务房间中安装监控,结果闯关速度极快的逃游大佬进来一脚踹翻了梯子,小NPC顺理成章的摔进了他怀里,传闻中清冷禁欲的逃游大佬眸中偏执尽显,紧紧抱着他的腰,温热的呼吸扑在他耳骨处,深情缱绻地诱哄湫湫,...

玄门秘事

玄门秘事

爷爷是茅山密宗的传人,可不承认自己是道士传闻中的玄门,有着一些众人不可知的秘事我本以为我只是个普通人,没想到我身上居然隐藏着这么大的秘密借尸还魂,阴尸守山,玄门秘事,千年古尸,这一切的一切,直接把我推向了风口浪尖!...

每日热搜小说推荐