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凌珍珍赶到游泳馆的时候,已经迟到五分钟了。
她跑得着急,此刻气喘吁吁的。
站在教练面前,弯下腰,双手撑着膝盖,试图平复呼吸:
“教练对不起……我迟到了,下次会注意。”
天气炎热,她穿着一条浅黄色吊带低领连衣裙,丰满的酥胸随着急促的呼吸一颤一颤的,雪白柔软的乳肉几乎快要领子颠出来。
一向说一不二的教练,被那片汹涌的雪白波涛晃得一顿,最终也没有发火:
“快去换上队服过来训练。”
凌珍珍在周遭或羡慕或嫉妒的眼神中,走进了更衣室。
等换上新下发的深蓝色泳衣时,才发现尺寸好像要比之前常穿的要小一点。
款式依旧是沿用经典的训练服,但领口及腋下边缘,根本无法完全兜住她的胸脯,柔软的乳肉边缘从两边溢露而出;前方也是露出大半个胸脯,堪堪遮住娇嫩的乳尖;泳衣也包不住圆润翘挺的屁股,大半个翘臀暴露着,微妙地有点像丁字裤的样式。
本就姣好吸睛的身材更显惹火。
有点紧绷,但也能穿。
凌珍珍也没多想。
她走出更衣室的时候,队友们已经开始在热身了。
但跟往常不同的是,今天男队员们也在,看来是要进行男女混合训练。
听说教练近期一直在研究什么新式训练,能够最大程度激发队员们的潜力,还能释放压力,让大家能以更好的身体状态去比赛。
刚加入泳队不久的凌珍珍暗下决心,自己也要努力训练,不要辜负教练的苦心才行。
她心里想着事,因此也没注意到,一路上男队员们看她的眼神都发直了。
泳池旁边摆放着一些瑜伽垫和椅子,一男一女为一组。
凌珍珍来得晚,其余男女队员已经刚好完成组队。
教练便亲自上阵,示意她过去。
“先来进行热身按摩,让身体关节充分打开。”
在段年的指导下,凌珍珍背对着他坐在椅子上,双手自然垂放在身体两测。
“抬头,挺胸,肩膀要打开。”
段年的大手在凌珍珍的背部和肩颈游走着,摸索调整凌珍珍的体态。
手上传来的柔软滑腻的触感让段年眸色渐深,陷入一阵沉思。
分神间,手劲不小心稍大了点,凌珍珍鼓起勇气问:“教练可以轻点吗,我有点疼。”
段年闻言放缓手上力度,嘴里不忘训导她:“平日里走路不要总是含胸驼背的,肩膀要打开,才能更好地在水里动作!”
在那双大手的按压下,凌珍珍的后背伸得笔直,胸前那对沉甸甸的傲人丰乳挺得更高了;两瓣粉白的臀肉压坐在椅子上,从后面一看好似娇嫩多汁的蜜桃。
段年的目光总掠过她胸前那道深邃的沟壑,缓缓开口:“现在需要先给你进行放松按摩,你保持这个姿势不要动。”
他学过一些康复按摩,手法意外地很纯正,力度恰到好处。
段年先是轻柔地用指腹按压着凌珍珍的后颈,又揉捏放松着肩颈处的肌肉。
凌珍珍被按捏得很舒服,她像只小猫一样微微眯起眼睛,身体如同浸泡在温水中一般惬意。
“你的肩颈负担太重了,肩膀没能很好地打开,这样是不利于在水中摆动手臂的,女队员往往容易出现这个问题。”
段年的手缓缓往下探,突然一把托住她的大胸颠了几下,柔软的乳肉顿时跌宕起伏,几乎快要溢出泳衣边缘。
“现在要给你用上新的锻炼方法,你需要尽快适应。”
凌珍珍咬着唇点头。
教练都说了这只是新式的训练,自己也要努力一点适应才行。
隔着面料弹性极佳的深蓝泳衣,段年伸手握住了凌珍珍的双乳,那奶子又白又大,他的大手竟也不能完全握住,柔软的乳肉从指缝间漏出来。
那柔软的手感让他呼吸陡然加重,如同揉搓面团似的用力抓握玩弄起来。
“教练,这……啊!”
凌珍珍脸颊绯红,倍感羞耻,扭动着身体想要躲避。
可她的力气哪里抵得过教练?那双手并没有就此停下动作,甚至还开始隔着薄薄的泳衣用指尖骚刮、按压她娇嫩的乳尖,让她既敏感又酸爽。
她语带哭腔求饶着,身子被刺激得颤栗不止,含胸后缩,妄图挣脱束缚,却又被沿着脊椎自下而上窜起的快感激得仰起脖颈。
看上去就像是主动把大奶子往教练手里塞去,紧紧贴在那掌心中,压成乳饼,更多的雪白乳肉争先恐后地从泳衣腋下两侧挤出。
段年瞥见这一幕,心下一动,将还沉浸在颤栗余韵的凌珍珍轻松架起来,换他自己坐在椅子上,用膝盖分开她的双腿,大手握住凌珍珍的腰肢,往下一压,凌珍珍就顺势面对面地坐在了教练的大腿上。
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