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第64章 要想学得会（第2页）

说罢，他指挥小思盘膝而坐，自己则坐到少女身前，一手抵在其后胸口膻中穴，催动内力沿任脉缓缓进入丹田之中。

“倩娘，在教你内功之前，我要和你讲讲内力运行的原理。”

方云华面色平静，慢慢说道：“人吃下五谷肉食，依靠食物中的精华存活，但这种精华只能让我们活下来，却不能受我们驱使。

如果想让它变得如臂使指，就要把这种精华变成内力。

内功修行第一步，就是驱动丹田中的先天生气，然后用这一点生气作为药引子，导引肠胃中的食物精华，并沿特定经脉进入五脏，再以五脏为炉鼎将其炼化为内力。

食物的精华被称之为‘精’，内力看不见摸不着被称之为‘气’，而咱们修行内功，其实就是一个‘炼精化气’的过程。”

三门内功达到化境，效果着实非同一般，方云华讲解起来通俗易懂，小思很容易就理解了。

刚开始，她还因胸口那只灼热的大手而羞赧，但发现方云华并不是作怪，随后就渐渐平静下来。

只听方云华继续道：“从现在开始，你将精神集中在小腹下热气翻涌之处，我会用自己的内力，慢慢搅动你的气海。

你要仔细感受，气海中有一股先天生气，然后用意念去引导。

这种引导不是死抓不放，而是像放风筝那样，用你的意念做丝线，若有若无、似牵似挂的引着。

先天之气不是河里的鱼儿，而是水中的冰块，虽然看不到，不过你尽管放心，只要感受到了，就一定能分辨出来。”

“注意，我开始了。”

说罢，他缓缓催动内力，在少女丹田搅起一阵波澜。

幸亏二月的福州虫未开口，倒也不用担忧额外干扰，小思蹙着眉集中念头，认真感受着所谓的“先天生气”

。

可不知为何始终一无所获，就像有些甩了一天杆、打了五十斤窝子的钓鱼佬一样。

也不知过了多久，就在她忍不住开始自我怀疑时，忽然感觉到一丝异样，就好像在溪流中赤脚行走时，被鱼儿的尾巴扫了一下。

小思连忙打起精神，将意识蔓延过去，很快将那缕若有若无的先天之气摄了起来。

看到小思表情微变，方云华心知她定已成功，于是轻笑着说道：“第一步已经迈出来了，现在你什么都不要管，引着这道气随我的内力走，把走的路线记牢就好。”

说罢控制内力出了丹田，下至会阴，往后到长强，又沿督脉上行到大椎，从大椎穴缓缓进入“足阳明胃经”

。

孟倩思面色肃穆，仔细感受着方云华的内力，导引先天之气紧随其后，慢慢运行在十二正经之中。

又过了半个时辰，一前一后两道气流进入手阳明经，又从肩井汇入大椎穴，总算是完成了第一次循环。

方云华这时才说道：“经过之前那番功夫，先天之气裹挟的五谷之精已被炼成了‘气’。

现在咱们要将气收回气海储藏起来，收的时候要慢行缓进，千万不可急于求成。”

“注意，我开始了。”

言罢，他催动内力沿督脉上行，缓缓进入脑部十五处要腧，又从龈交穴相会于任脉，顺势下行经曲骨、会阴，终于回到了气海丹田。

缓缓撤回内力，方云华笑着问道：“倩娘，你感受一下，气海中那些能驱使的，就是你的内力了。”

孟倩思体会片刻，忽然瞪大眼睛难以置信的说：“我辛辛苦苦半个时辰，就只修炼出这么点内力吗？”

方云华点点头，脸上露出感慨之色。

“练内功是这样的，从来都是水磨工夫，除非得到什么天材地宝，否则根本不可能一蹴而就。”

说罢捏捏少女脸颊，笑嘻嘻的说：“如果你觉得太慢，只想杀人防身，我也可以教你别的武功。”

小思沉默片刻，嘴中嘀嘀咕咕，似乎在算着什么。

“内功我要练，别的武功我也要练！”

她目光坚定道：“大不了，我每天只睡三四个时辰，剩下的时间全用来练武！”

嚯，小姑娘挺狠啊！

“虽然辛苦一些，倒也不是不行”

方云华有些意外，随即沉吟道：“我会的剑法最多，拳掌次之，其他的虽然也会不少，但是不大精通，倩娘你想学什么？”

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