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第13章 集训一体能训练（第2页）

你现在只是刚刚开始修行，随着修行的深入，你的感知也会深入。”

“体能训练实际上便是增强你体内这些灵力载体的性能，既可以提升灵力运行的速度，也可以促进你吸纳的灵力进一步滋养身体。”

莫归晟听后理解的点头。

很快一周就过去了一半，白天一直都是在进行强化体能的训练，只有每晚休息前的半个时辰是在静坐修行。

这四日的体能训练强度也是逐日递增，不过每晚睡前修行时，莫归晟都能明显感受到自己体内灵力运行更加顺畅。

第五日开始，早晨奶奶没有叫莫归晟起床修行，莫归晟睡了一个自然醒。

睡醒后羞愧的向奶奶道歉，谁知奶奶说道：“一个人身体的承受能力是有限的，需要劳逸结合，休息到位也十分重要，尤其是一段时间的特训过后，一个自然醒的睡眠可以极大的调整你的身体状态，睡眠期间身体的无意识调整比得上一上午训练的成效。”

莫归晟感受了一下自己的身体点了点头。

然后奶奶继续说道：“今天你便可以尝试突破到一阶了。”

莫归晟被奶奶的话再一次吓到。

这几日奶奶为莫归晟安排体能训练的同时，也让一位同住西院的姑姑在一旁不停地分享着自己中级学堂的经历，莫归晟对于中级学堂也有了初步的认识。

缔约本命灵兽后，他们这些不入阶的学员便会开始学习开窍后的灵力运转，然后尝试形成灵核，一般两三日便可完成。

然后学堂会组织学生开始学习一些关于等阶的常识，一些野外生存技巧，还有灵术作用原理以及一些常见灵兽的相关内容。

在此期间也是配合着一定的体能训练，大概一周后便开始准备突破到一阶。

莫归晟并不清楚如何突破到一阶，奶奶的话让莫归晟再一次摸不着头脑，他只知道突破到一阶是要让灵核周围形成一道灵力光环，具体该怎么做完全没有头绪。

是从五个灵窍牵引灵力在灵核外形成灵环？还是从灵核中分离灵力进而在灵核外形成灵环？亦或是有其他方式形成灵环？

这些莫归晟都不得而知。

看着自己孙子疑惑的表情，莫归晟奶奶也很奇怪，便问道：“有什么问题吗？”

莫归晟将自己的疑问向奶奶表明后，奶奶恍然大悟。

莫归晟可以做到自己从灵核中分离灵力，一般驭兽师可做不到这一点，他们突破一阶当然只能从灵窍牵引灵力然后在灵核周围凝结出光环。

孙子的提问也让莫归晟奶奶皱起了眉头，他这样的情况还能用普通的方式修行吗？

如果按照普通方式修行会不会反而耽误了他的天赋？

而以自己的见识，恐怕也没有能力创建一套崭新的、适合自己孙子修行的道路，这该如何是好。

莫归晟奶奶只好说道：“你应该主动尝试，修行之路大道万千，你要不断尝试，找到属于自己的道路。”

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