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第47章 开始训练（第2页）

“感觉如何，还能坚持吗，如果能，那就开始下一项。”

我也改变了心意，决定好好训练他。

“能！”

很简洁也很坚决。

“好，开始俯卧撑，能做多少做多少直到力竭为止。”

我让他开始下一个动作，锻炼臂力。

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“坚持住，你能行的！

来一百一十二！”

“啊！

～”

“很好，再来继续，王强别让我小看你！”

“卧槽！

～”

“好，很好一百一十三再接再励！

目标一百五，能不能行！”

“我能行！”

“好，要有信心！

应该让刘若琳来看看你努力的样子有多帅！”

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“干的漂亮王强，你做到了。”

我看着汗如雨下，两只胳膊不住颤抖的王强，有些心疼，但还是要让他顶住这口气不能泄下来。

我帮他拧开一瓶健力宝，递给他，但他的胳膊还在发抖，拿着水根本喝不到嘴里去。

我只好让他靠在我的怀里，一点一点的喂他喝下去。

他的呼吸也渐渐的平顺了下来。

“谢谢你陆哥，下一项是什么？”

王强的语气很疲惫，但依然想要继续下去，不愿意放弃。

“好样的先休息二十分钟，再继续下一步。”

我揉了揉这个为了目标，而奋斗努力的少年的头。

王强听完我说的话，没在说话，靠在我的怀里，闭上眼睛假寐休息了起来。

我把我的外套脱下来盖在他身上，以防受风着凉，他动了动调整了一下姿势让自己舒服一些。

我看着怀里因为过度用力而有些面色潮红的少年，有些感触，虽然这小子平时有些不着调，但自己认准的事情就会坚持到底。

过了大概十几分钟，他从我怀里站了起来，伸展了一下四肢，似乎恢复了元气：“我说沈思琪为什么总愿意钻你怀里，原来这么舒服。”

“滚犊子，有劲了，那就开始下一项，平板支撑。”

王强的话让我想起来前两天的误会，心里汗了一下。

“好嘞，陆哥，对了平板支撑是啥？”

王强痛快的答应了，不过很快又迷茫了起来。

“平板支撑就是，就是，算了先来仰卧起坐吧。”

我刚想说，但自己也懵住了，一时间竟然想不起来了。

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一共训练了两个多小时，王强被我练的像一摊烂泥，我为了给他支持，也陪他练了两个的小时，按照自己的极限训练，浑身也是酸痛无比。

回到楼下时间还够，把一瘫烂泥的王强扛上了楼，让他洗个澡换身衣服。

我自己跑去菜市场买回来一整块鸡胸肉和新鲜蔬菜给王强当训练餐，又去早餐店给刘若琳他们几个买了豆浆油条大包子。

我到家后放了少许盐把鸡胸肉煮上，然后去刘若琳家把她们叫醒洗漱吃早餐。

刘若琳看到走路双腿都在打颤，筷子都拿不稳的王强，有些奇怪的问道：“王强这是怎么了。”

我刚想张嘴，却被王强拉住了：“没事我就是昨晚没睡好有点不舒服罢了。”

刘若琳半信半疑的点了点头，也没有追问，毕竟尊重对方的隐私是一件两人相处的时候很重要的一点。

他们吃完早饭后，我开车把他们分别送回了自己的学校，王强还带着一大包的漫画和小说。

我也要开始正式实施计划了……

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