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第105章 盆腔淋巴结反射区（第2页）

有些盆腔肿瘤，比如宫颈癌、子宫癌、结肠癌等等，就像是一群破坏力极强的大怪兽，它们可能会导致盆腔多发淋巴结肿大。

这种情况下的淋巴结肿大，通常是肿瘤转移的标志，就像是敌人在盆腔里建立了新的据点。

一旦确诊，医生可能会建议进行手术切除，就像是要把敌人的据点连根拔起。

那要怎么保养咱们的盆腔淋巴结呢？特别是在手术后的恢复阶段和日常生活中，咱们可得好好照顾它们。

先来说说饮食调整。

手术后的初期，就像是给身体这个大机器进行了一次大修，这时候可不能给它太大的负担。

所以要遵循清淡饮食的原则，那些高脂肪的食物就像是调皮的捣蛋鬼，可能会加剧淋巴液的积聚，咱们得先把它们拒之门外。

相反，要多吃一些高蛋白、高维生素的食物，比如鲜嫩的鱼肉、营养丰富的鸡蛋、瘦而不柴的瘦肉和新鲜水灵的蔬菜，它们就像是给身体补充能量的“魔法药水”

，能够帮助身体更快地恢复。

还有哦，那些油腻的汤类，比如鸡汤、鱼汤，虽然看起来很美味，但它们可能含有较高的脂肪，这时候也得先忍一忍，别让它们来捣乱。

等身体慢慢恢复了，就可以适量地摄入一些低脂牛奶或者蛋白粉，保证足够的营养，让盆腔淋巴结也能吃得饱饱的，有力气继续工作。

再来说说生活方式的调整。

要鼓励患者进行早期活动，别总是躺在床上一动不动。

比如在床上翻翻身、弯弯膝盖，这就像是给身体里的血液和淋巴液开了一场小小的“运动会”

，有助于促进它们的循环和回流。

还要定期把腿部抬高，保持30-40°，这就像是给腿部搭了一个舒适的小斜坡，有助于减少下肢水肿，让腿部感觉更轻松。

同时，要注意监测生命体征，如果身体发出了“警报”

，比如出现发热或者寒战等症状，那可不能掉以轻心，得赶紧去找医生帮忙。

最后，别忘了心理支持也很重要。

要给患者提供温暖的心理支持，让他们知道淋巴水肿是盆腔淋巴结清扫术后的常见并发症，这并不是世界末日。

要鼓励患者保持积极的态度，就像给他们心里点亮了一盏明灯，让他们有勇气和信心配合治疗，战胜困难。

现在，咱们来看看盆腔淋巴结在足底的反射区。

它在两侧足背，踝关节的前方，内踝前下方，胫骨前肌的内侧。

定位是在内踝前下方的凹陷处，当足部背伸及内翻的时候，这个凹陷处会更加明显。

手法有两种。

手法之一是指腹捏揉法。

着力点可以是拇指腹或者食指腹。

施力手放在施力部位，辅助手与施力手交叉，握住足中部，拇指放在足底侧，四指放在足背侧。

这个区位一般不单独用指腹捏揉，而是和腹部淋巴结区同时操作，拇指腹或者食指腹分别放在两个区位，按压到需要的力度时相向作环旋揉动。

这种方法常用于幼儿或者脚比较小的人。

手法之二是指关节按揉法。

着力点是拇指的指间关节桡侧。

施力手的拇指屈曲，辅助手握住足中部，拇指放在足背侧，四指放在足底侧，稍微将足跖屈。

按压到需要的力度时作环旋揉动。

这种方法可以单独操作，但往往也会和腹部淋巴结区同时操作，放在两个区位的两个拇指指间关节相向作环旋揉动。

要注意，如果这个区位的位置不明显，可以用手在外踝前下方触摸到最凹陷的地方。

当把足部背伸并且内翻的时候，就会更加清晰。

这个盆腔淋巴结反射区的适应证包括恶性肿瘤、支气管哮喘、荨麻疹等变态反应性疾病，以及风湿性关节炎等结缔组织病等等。

朋友们，这次对盆腔淋巴结的有趣探索就到这里啦！

希望大家对盆腔淋巴结有了更深入、更有趣的了解，一定要好好照顾它们，让它们能一直为咱们的身体保驾护航哦！

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